另外，子宮肌瘤患者要註意安排飲食，多吃清淡營養的食物，積極補充水分。
1，蘇雄豬肉湯
材料:蘇木12g、川芎10g、香附6g、黑木耳30g、穿山甲3g、豬肉250g。
制法:黑木耳，用清水洗凈，洗凈；豬肉，切塊，焯水去沫；蘇木、川芎、香附、穿山甲用紗布包好紮緊。將藥袋、豬肉、黑木耳放入鍋中，加入水、鹽、料酒，煮沸，文火燉30分鐘，加入味精拌勻，即可食用。
功能:活血化瘀，理氣調沖。此食療用蘇木、川芎活血化瘀；香附，疏肝理氣；黑木耳，補腎；穿山甲，散而碎之；豬肉，補充蛋白質和碳水化合物。湯以活血化瘀為主，與補虛滋腎的食物配伍。不僅好吃，而且有攻而不伐的效果。
2.補氣理中湯
材料:黃芪20克，黨參12克，山藥20克，續斷10克，炒杜仲15克，牛肉200克。
方法:先將牛肉切塊，放入鍋中加水煮沸，撇去浮沫；將黃芪、黨參、續斷、杜仲、山藥用紗布包好，與牛肉壹起放入鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒粉、姜、蔥，中火燉1小時，去掉藥袋，加入味精調味，煮15分鐘，即可喝湯吃牛肉。
功能:補氣升陽，補腎調沖。此飲食中用黨參、黃芪補氣壯陽；山藥，健脾和中，滋陰潤燥；杜仲。和續斷，補肝腎，調沖任；牛肉補中土，健脾胃，能補充蛋白質。因此，此湯有助於子宮肌瘤引起的月經過多、精神疲勞、面色蒼白患者的恢復。
3.山楂木易飲料
材料:山楂30g，益母草20g，姜黃10g，紅糖適量。
制法:先將山楂、姜黃、益母草洗凈，鍋中加水，煎30分鐘，取汁，去渣，溶於紅糖中，分次溫飲。
功能:行氣散結，活血化瘀。此餐用山楂，健脾運化中，化瘀降濁；益母草，活血化瘀，調血調沖；郁金，血藥於氣，理氣活血；紅糖含有蔗糖、鐵、鋅等營養成分。
4、兔肉鍋的堆積
材料:三棱6克，莪術5克，枸杞15克，黑木耳30克，香菇40克，兔肉250克。
方法:先將木耳、香菇用溫水浸泡，洗凈去雜；兔肉，切塊，放鍋裏煮，去泡；三棱和莪術用紗布包裹成藥袋；枸杞，溫水浸泡15分鐘。放藥袋，兔肉，香菇，木耳，料酒，鹽，胡椒粉等。放入砂鍋中，用中火煮1小時，取出藥袋，加入味精和枸杞，煮15分鐘，即可食用。
功能:補益肝腎，化瘀散結。此食療用三棱、莪術活血化瘀，散結；枸杞，滋補肝腎，養血填精；黑木耳、香菇含有大量蛋白質、氨基酸和多種微量元素，能補虛益腎；兔肉是壹種高蛋白、低脂肪的食物，可以補虛扶正。此湯營養豐富，消補並重，故消而不缺，補而不滯，適用於子宮肌瘤患者月經失調的康復。
5、米仁丹參粥
材料:生米仁30g，丹參15g，糯米150g。
方法:先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。將米仁洗凈，糯米洗凈，放入鍋中，加水和藥汁，煮成粥，即可食用。
功能:活血化瘀，去濁利濕。這種食療用的米仁，有潤燥、清熱、排毒、消食的作用。根據現代研究，其中所含的米粒脂肪具有抗腫瘤作用；丹參具有活血化瘀、通絡調經的作用，含有丹參酮、丹參內酯等成分，具有擴張血管、改善血流動力學的作用，有散結作用。