及時治療壹旦得了流感，要及時趕到醫院治療，以免引發其他疾病。如果治療輕微，可以喝點感冒藥。頭痛或發熱患者，體溫已超過38度，應服用退燒藥，屬於低燒。吃了退燒藥後，癥狀可以減輕。如果患者出現高熱、咳嗽、頭痛、精神疲勞、嘔吐等癥狀，應及時到醫院治療。更嚴重的患者確診後使用抗病毒藥物，只能在醫生指導下服用。
生活和飲食現在的生活和工作壓力都比較大。很多人早晚早出晚歸，溫差比較大，容易感冒。春秋兩季壹定要註意保暖工作，生活飲食上也要多加註意。壹旦得了流感，要註意休息，不要熬夜按時作息。吃清淡的食物，如小米粥、大米粥、清湯面饅頭等，比較適合流感患者。
要補充維生素，增加抵抗力。蔬菜水果要多吃，特別是感冒的時候。辛辣食物和油炸食物壹定要忌口，這樣會影響疾病治療的效果。妳不必太緊張而得流感。肯定會有藥物治療，但是大部分流感是不能自愈的。通常情況下，可以通過飲食護理來緩解。吃藥休息壹下，保持室內通風，讓空氣流通。吃壹些蛋白質維生素類的食物，可以促進疾病很快痊愈。