組成:熟地黃12g,白芍9g,當歸9g,川芎6g。
熟地黃、生地黃養血、滋陰填精、當歸補血、活血調經、白芍補血、養肝、斂陰和營、川芎活血、行氣解郁。四藥搭配,滋陰而不膩,溫而不燥,調和營養,補血活血。
四物湯標準配方
2.四物湯的具體做法
將四味藥材用冷水浸泡半小時以上,待藥材變軟後,放入鍋中加水煮沸,再開小火熬出湯汁,濾去藥渣,再次倒入鍋中,將三碗水倒入壹碗水中,兩次混合湯汁,分兩碗趁熱服用;也可以用雞肉、五花肉、排骨燉四物湯,或者在四物湯中加入紅棗、黨參壹起煮。
四物湯的具體做法
不同體質的人喝四物湯的方式不同。
寒性體質的飲用方法:煮四物湯時加入茯苓、紅棗、白扁豆、紅棗,性溫,適合調理寒性體質。
熱性體質飲用法:煮四物湯時註意用生地,加麥門石、田東同煮,生地性涼,有退火補血的作用。
血虛體質的飲用方法:煮四物湯時加入黃精、黨參,可同時補血益氣。
氣虛體質的飲用方法:加入黨參、茯苓、黨參補脾補肺,促進紅細胞生成,茯苓可健脾益氣。
不同體質的人喝四物湯的方式不同。
4喝四物湯需要註意什麽?
喝四物湯調理身體時,要註意不同癥狀的劑量和用料的調整;血熱的人要減少川芎的用量,虛寒體質的人要用熟地黃,熱體質的人要用生地黃。口幹不適時可加玄參,貧血時可加紅棗。
四物湯不同的飲用方法,效果不同。
生地、川芎各10g,當歸、香附各15g,白芍12g,茯苓18g,甘草8g等。,水煎服,每日壹次,可改善月經不調。
將熟地黃50克、白芍50克、當歸50克、川芎50克、龍眼肉50克、牡丹皮50克、天麻65,438+00克、僵蠶50克、全蠍50克、甘草50克、炒棗仁50克、石決明50克、蜈蚣2條用水沖服,每日1劑,可改善神經性頭痛。
將當歸、熟地黃、白芍、川芎、大棗放入大鍋水中浸泡30分鐘,然後用武火煮沸,再轉小火煮兩至三小時,加入適量玫瑰花,轉小火煮五分鐘,關火,坐溫後飲用,有助於補血活血,補充經期消耗的陰血,有健脾益氣的功效。
四物湯不同的飲用方法,效果不同。
喝四物湯要註意哪些副作用?
四物湯是壹味補藥,性溫燥。對於體質偏熱或者內熱的人,服用容易上火長痘。地黃、當歸對部分胃腸功能不好的人容易引起腹瀉。所以這類人在服用四物湯前壹定要調整原方,以防副作用。