適合腸胃不好的藥膳湯。
黨參鱅魚湯
原料:鮮鱅魚1500g，黨參30g，料酒，鹽，蔥，姜，草果，陳皮，桂皮，植物油，雞湯。
制作:首先將黨參、草果、陳皮、桂皮、生姜洗凈，裝入紗布袋中紮緊；將鱅魚去鰓及內臟，洗凈，放入油鍋中炸熟；將雞湯倒入鍋中，放入藥袋、蔥、料酒、鹽，煮至魚熟爛，取出蔥和藥袋。
食用方法:隨餐服用，每日1 ~ 3次，每次150 ~ 200ml。
功效:本湯具有健脾和胃、補中強身的功效，適用於春季慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者。
木瓜排骨湯
原料:鮮木瓜1，花生仁150g，排骨500g，紅棗9個，鹽和味精適量。
制作:新鮮木瓜去皮去皮，洗凈，切成厚片；花生用清水浸泡30分鐘；將排骨洗凈切成小塊，紅棗去核洗凈。將上述原料全部放入砂鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再用小火燉3小時，加鹽、味精調味即可。
食用方法:隨餐服用，每日1 ~ 3次，每次150 ~ 200ml。
功效:此湯具有清熱潤燥、健脾通便的功效；適用於慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍引起的消化不良，或因口渴咽幹，或春季上火發熱引起的咽痛患者。
羊肉暖胃湯
材料:鮮羊肉500克，生姜3片，香附9克，砂仁9克，鹽和味精少許。
制作:將鮮羊肉切成大塊，開水後與姜片、香附、砂仁壹起放入砂鍋中，加入清水2000毫升，小火燉3小時，加鹽、味精調味。
食用方法:隨餐服用，每日1 ~ 3次，每次150 ~ 200ml。
功效:此湯具有溫中、暖胃、散寒、止痛的功效；適用於春季胃寒不適，口淡惡心，腹脹便溏，胃腸痙攣，胃氣上沖，或胃及十二指腸潰瘍者。
黃醬雞塊湯
原料:帶骨熟雞肉500克、黃油50克、洋蔥250克、清湯1500毫升、香桃1個、香葉1片、胡椒粉3克、鹽適量、炒面15克、蛋黃1個。
制作:洋蔥切丁，熟雞肉切成小塊備用；在炒鍋中加入黃油，加熱，煉水，放入蔥末、香葉、白胡椒粉，燉至微黃，再放入炒面，拌勻；將雞湯倒入裝有炒洋蔥等的鍋中。，大火燒開，加鹽和香桃，煮約10分鐘，挑出香桃皮，關火，保持湯熱備用。將蛋黃放入碗中，加少許熱雞湯打散，倒入雞湯中，裝湯時先將煮熟的雞塊放入碗中。
食用方法:隨餐服用，每日1 ~ 3次，每次15 ~ 200ml。
功效:此湯有溫補脾胃、壯陽補腎的功效；適用於春季胃腸虛寒型慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，以及有泛酸、納差、神疲乏力、四肢乏力、大便稀溏者。
豌豆瓣咖喱粉湯
材料:幹豌豆瓣250克，面粉125克，洋蔥75克，大蒜25克，咖喱粉7克，茴香籽粉10克，芫荽籽粉和辣椒粉10克，姜末和芫荽末各20克，花生油200毫升，雞湯2500毫升，鹽適量。
制作:先將幹豌豆瓣水煮至軟爛，搗碎備用；炒鍋裏放花生油，把面粉炒到微黃，拌上雞湯，再和豌豆壹起煮。炒鍋洗凈，放入花生油燒熱，放入蔥末、姜末、蒜末、咖喱粉、茴香籽粉、芫荽籽粉、辣椒粉，翻炒拌入湯料，加鹽、味精調味。吃的時候撒上新鮮的香菜粉。
食用方法:隨餐服用，每日1 ~ 3次，每次150 ~ 200ml。
功效:此湯有溫補脾腎的功效；適用於春季脾腎陽虛型的慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，或腸易激綜合征伴腹痛腹瀉、食寒疼痛、手腳不溫、面色蒼白。
損害
1，胃不好會影響脾運化。
腸胃不好，就會影響脾的運化。脾不好，氣血就不好，就會出現貧血，從而影響心臟功能，進而影響全身。另外，腸胃不好也會影響排毒，造成便秘，影響睡眠。食物消化不良不僅影響食欲，還會影響營養的吸收。免疫力下降，體能下降，容易患上各種疾病。
2、腸胃不好會引起胃痛和胃酸。
胃痛、胃酸(反流)、食欲不振、惡心、腹瀉、便秘(大便幹燥，黑色為消化道出血)。胃酸過多，通常是胃酸倒流，有胃酸從胃中上升或充滿的感覺。胃黏膜充血，胃酸過多都會引起燒心，主要是胃燒灼感，發熱。慢性胃炎常出現惡心等癥狀，尤其是慢性萎縮性胃炎，惡心嘔吐更為突出。
3、腸胃不好會導致食欲不振
沒有食欲，吃不下，或者看到食物，想吃卻不敢吃。沒精打采，氣色差，睡眠不好，胃病患者經常壹臉病容，白天沒精神，晚上睡不好，工作效率下降，對很多事情失去興趣。有些胃病患者覺得自己胃口還可以，能吃東西，但是人壹天天瘦下來，體重下降，說明消化功能不好。他們雖然吃東西，但是沒有完全吸收。
4、腸胃不好會影響排毒功能。
腸胃不好也會影響排毒。便秘後會引起口臭、失眠等問題。食物消化不良不僅會影響食欲，還會影響營養物質的吸收，降低免疫力和體質，容易引發各種疾病。
5.腸胃不好會導致口臭。
胃的下通道被堵住了，必然會通過上通道，也就是嘴，表現出壹些問題。細菌引起的腐爛氣味，通過口腔呼出，如果不是牙周病引起的口臭，很可能是腸胃異常的表現。
6、腸胃不好會引起便秘。
便秘是現代人腸道不健康最常見的表現之壹。只有毒素及時排出，才能保證身體的平衡。毒素不排出，就容易得各種病。可以說，便秘也是百病之源。
飲食禁忌
1、辛辣食物:辣椒，如紅辣椒或普通辣椒，能給食物增添奇妙的辣味，但也會擾亂食道。結果會有壹種燒心的感覺，就像吃的時候的感覺壹樣。即使妳使用乳酸來減少它的辣味，妳仍然攝入了胡椒的辣味。辛辣食物不要加高脂奶油，可以取較溫和的青椒。
2、巧克力:單純吃巧克力不是問題的源頭，而是吃了太多巧克力。壹小塊巧克力就可以了。但如果胃食管反流病患者吃哪怕壹小塊，也會出問題。這是因為巧克力放松了食道下端的括約肌，導致胃酸倒流。
3.柑橘汁:這種酸性飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經變熱。感覺像是胃酸倒流，其實只是壹種幹擾。在腹部，酸太多會引起其他問題。如果空腹喝酒，妳的消化道其實充滿了酸性物質，額外補充酸性物質會引起腹痛。如果喝加了蜂蜜的檸檬水，可能會引起腹瀉。
猜妳喜歡:
1.平時吃什麽養胃
2.壹種秋冬健胃藥膳
3.秋天喝什麽湯養胃最好？
4.藥膳保健知識
5.四物湯有哪些禁忌？
6.健康飲食:午飯前喝湯可以養胃。