也可以根據自己的實際癥狀調整食材，小孩大人都可以吃。
向營養師學習制作寶寶輔食，搭配科學，營養更全面！
梨膏汁
適合人群:對於7個月以上的寶寶，對本文中的成分過敏的人要慎重食用；
治療作用:清熱潤肺，止咳化痰，主治肺熱咳嗽，尤其是寶寶輕微咳嗽時，或咽喉紅腫時，效果更佳；
吃法:每次5g(約1勺)，壹日兩次。不宜直接食用，宜溫開水沖服。
禁忌:風寒咳嗽、脾胃虛寒者不宜；
營養指南
雪梨:性涼，清熱潤肺，化痰止咳，生津祛燥；主治:幹咳熱痰，陰虛多飲；推薦雪梨和鴨梨；
羅漢果:性涼，化痰止咳，潤肺清熱，利咽通便；
大棗:性平，補中，養血安神，調和藥性，可減少藥物的副作用；
百合:微寒，滋陰潤肺，清心安神，主治陰虛久咳；先推薦鮮百合；
冰糖:具有寧心安神、生津潤肺、止咳化痰、清熱解毒的作用，主要用於治療肺熱咳嗽；它還有壹個功能，糖可以防腐；
生姜:性溫，散寒解表，化痰止咳，只需少量調和藥性；先推薦姜；
川貝母:微寒，清熱化痰，潤肺止咳；健康飲食版可以保留，有明顯咳嗽癥狀可以加；
蜂蜜:潤肺止咳，通便排毒。1歲以內不宜食用。65，438+0歲以後，梨膏汁煮沸溫熱後加入即可。蜂蜜不耐高溫。
需要註意的事項
梨膏汁的配方可以根據自己的需要調整。我的藥方是給寶寶重新調的，特意減了幾種藥材，留了幾種藥食同源的食材。
即可以作為日常保健食用，也可以在寶寶肺熱咳嗽時作為輔助飲食，7個月到1歲的寶寶也可以食用。
1歲以下的寶寶不能吃蜂蜜，所以去掉蜂蜜；1歲以上的寶寶，梨膏煮開後，放涼，加點蜂蜜，不耐高溫；
如果寶寶肺熱咳嗽明顯，可以加壹味中藥川貝，效果更好；如果癥狀較輕，日常保健不用加川貝母；
食療講究的是治標，只適合熱證。如果是寒證，請不要盲目食用。
食療只適用於患病初期和輔助功能。病情嚴重時，請配合醫生治療。
梨膏汁是濃縮精華。梨膏含糖量高，滲透壓高。如果直接喝，可能會引起口腔和咽喉黏膜。建議用溫水服用。
成年人如果有同樣的癥狀也可以吃；
參考成分
材料單
李雪花
4斤
羅漢果
1
紅棗
10g
莉莉
10g
冰糖
20克
蜂蜜(1歲內未發布)
10g
川貝母粉(輕度癥狀)
10g
姜絲
5g
(配料用量以配料表為準。)
生產步驟
1.清洗雪梨:用細鹽擦壹下，再用清水沖洗幾次，將表皮的農藥清洗幹凈；
2.剝雪梨，有潤肺止咳的作用。不要扔掉，壹起煮:
3.準備其他材料:紅棗去核，羅漢果洗凈粉碎，生姜切絲，百合洗凈，冰糖備用；
4.雪梨切成小塊，材料準備好；
5.用烹飪棒將雪梨打成梨形；
6.雪梨泥做好了；
7.將梨膏、羅漢果、紅棗、百合、冰糖、少許生姜壹起放入鍋中；
8、梨皮也要放進去，中火煮30分鐘，記得記得中途要攪拌；
9.不需要額外加水，煮後會產生大量的梨糊水，但要註意火候，及時攪拌；
10，先取出大塊的渣，如梨皮、姜絲、羅漢果；
11.最後用濾網或紗布過濾梨膏，單獨濾出梨膏水；如果喜歡厚實的感覺，也可以省略這壹步。我自己留了壹半梨泥；
12.將梨糊水用小火煮沸30分鐘；
13，記得中間不停攪拌，避免燒鍋；
14.梨膏汁煮沸後裝在滅菌的玻璃瓶裏！如果要加1歲以上的蜂蜜，可以讓它溫熱或冷卻後再加。
15，冰箱冷藏，想吃的時候記得用幹凈的勺子舀出來，不要油不要水，避免汙染；冰糖除了潤肺，還能起到防腐的作用。可以保存的很好，吃幾個月。