* * *療法可采用單手捶背(有人可幫忙)，力度重而快，節奏5-10次，直至嘔吐癥狀緩解。
坐直後，用拇指在鴿尾上摩擦(雙手都要)，逐漸加大力度，直到穴位有酸酸的感覺。
香薰材料:薄荷油或生姜提取物。
做法:用1-2滴(太多會* * *到鼻腔)，滴入前鼻。
功效:薄荷或生姜的揮發油中的成分可以安神，味道也有助於緩解嘔吐癥狀。
陳皮姜茶材料:生姜、陳皮、紅糖均可。
做法:將生姜洗凈，然後切絲，壹起放入開水中浸泡，趁熱飲用。
功效:陳皮可以理氣健脾和胃，生姜可以散寒止嘔，壹起泡茶可以緩解感冒引起的嘔吐癥狀。
姜雞塊材料:雞肉500g，姜20g，香油，味精，米醋。
做法:將去除五臟的雞肉洗凈，放入鍋中煮熟，取出，用冷水浸泡，然後取出擦去表面水分，抹上香油，防止表皮開裂；去掉姜皮，然後搗碎，放入碗中，將味精、米醋、香油混合均勻；最後將雞去骨，切塊，放入盤中，淋上醬汁。
功效:生姜作為藥膳，具有藥食兩用的功效。作為壹種藥物，它可以緩解表寒，減少不良反應和停止嘔吐。作為食品調料，可以掩蓋雞肉的腥味。因風寒感冒嘔吐的人適合食用。
風寒感冒引起的嘔吐是由於寒邪入胃，表現為畏寒，並伴有嘔吐、腹痛。這種嘔吐怎麽緩解？
口中姜片材料:姜片。
做法:這種方法也是最簡單的，但對於不習慣生姜辛辣味道的患者可能不太適合。早上起床可以放姜片在嘴裏，對風寒嘔吐有很好的效果。
功效:生姜能* * *胃黏膜，促進血液循環，引起交感神經的反射興奮，增強胃液的分泌和腸壁的摩擦，達到止嘔降逆的效果。
Tips 1。有嘔吐癥狀的患者往往食欲不佳。這時候他們就要註意飲食了，不能因為辣就亂吃，會* * *食欲。
2、這樣的嘔吐癥狀是感冒引起的，要註意保暖，不能吃涼水和生冷的食物。
3、嘔吐會導致體內水分不足，尤其是腸道。這個時候壹定要註意水分的攝入，多喝白開水，註意水果蔬菜的食用。它們富含纖維素，能促進腸道蠕動，減輕嘔吐癥狀。