中醫認為，胖大海進入體內後具有良好的清熱利咽、解毒潤腸、治療便秘的功效。如果日常生活中因肺熱引起的咽喉不適、呻吟嘶啞、便秘，服用胖大海有很好的調養作用。胖大海的具體功效如下:
胖大海泡水的第壹個作用是治療咽喉疾病。
壹般情況下，咽喉腫痛大多是由於咽喉熱毒或肺熱過盛引起的，所以如果此時妳想恢復健康，那麽清肺熱毒是最好的選擇。胖大海性涼，它的主要作用範圍是肺。尤其擅長清熱利咽，可治療各種咽喉腫痛。胖大海治療咽喉疾病的方法有很多，無論是單獨泡茶喝，還是和其他藥物壹起服用，效果都很好。
另外，胖大海不僅有清熱利咽的作用，還能開聲，就是治療壹些聲音嘶啞甚至失音。不管是急性還是慢性，治療效果都很好。中醫認為咽喉發聲的主要因素是由肺調節的。如果肺部有足夠的肺氣，就能很好地滋養肺部，所以發音的功能是正常的。這時候主要表現在我們的聲音更響亮、更持久、更清脆；如果外邪入侵我們的身體，導致肺氣衰竭或肺氣虛，就容易導致肺陰虧損。此時聲音主要表現為呻吟和聲音嘶啞或失音。
胖大海性涼，能潤肺利咽，開嗓。不管是什麽原因引起的聲音嘶啞或者失音，服用胖大海都可以很好的治療。壹般情況下，我們用胖大海和甘草來治療喉嚨痛。胖大海配蟬蛻能很好的治療肺氣虛衰引起的失音；配合黃芪、黨參後，肺氣虛引起的聲音嘶啞問題可以得到很好的調養。如果是由於肺陰不足引起的咽喉不適，那麽就要把胖大海和麥冬或者玄參混在壹起。
胖大海泡水的功效:治療便秘
妳知道胖大海泡水的功效應該也包括便秘吧？這是因為胖大海性涼，能很好地治療大腸內的疾病，所以進入體內後有清腸通便的作用。所以如果因為大腸積熱導致身體便秘或者排便不暢，通過胖大海可以很好的緩解不適。
但是需要註意的是，胖大海的通便作用並不是很強。壹般來說，適合便秘不是很嚴重的情況。如果問題已經很嚴重，最好和其他草藥壹起服用。
因為藥性寒，用多了會損傷體內的陽氣，所以脾胃的正常功能就會受損。問題比較嚴重的時候可能會拉肚子或者胃痛。所以胖大海泡水治療便秘時，見到效果後應立即停藥，任何時候都不可當茶喝。特別是對於壹些脾胃虛寒的人來說，過量使用容易出現腹部冷痛、食欲不振、大便稀薄等現象。另外，女性在經期也不宜使用。
胖大海泡水的第三個作用是治療肺熱或肺燥引起的咳嗽。
壹般情況下，如果是肺熱或肺燥引起的咳嗽，主要表現為痰液顏色偏黃，會比較黏稠。如果出現這種咳嗽，對肺部的傷害是非常大的。比如肺失濕氣，或者肺陰不足，就會引起幹咳或者無痰。胖大海有很好的清肺潤燥的功效，所以如果有這種原因引起的咳嗽，可以通過泡水來治療。但是胖大海治療這種病癥的作用不是很明顯，最好和其他藥材混合使用，這樣效果更好。如果咳嗽是肺熱引起的，那麽要做的工作就是清熱。這時，胖大海可以和壹些魚腥草或黃芩壹起服用。如果是肺燥引起的咳嗽，就要把胖大海和枇杷葉或者麥冬混著吃。