臉朝南直立，左手倒立握住劍柄，直視南方(圖1)。
方位:南前北後，左東的正西方。
左腳稍微向左邁壹步，右手變成劍指，微微向下，目視左腳(圖2)。
左臂慢慢向左擡起，向左傾斜，看著左手(圖3)。
將右腳放入地面，左腳推向左側，左腳大步向左，下蹲成右步法，彎曲左前臂，將劍壓在左側，劍尖向後，右手手指向上繞過經體指向右下方，看著右下方(圖4)。
將重心向左移動，擡起右腳，右手手指繞住右腳，看著右手手指(圖5)。
左腳放入地面，左腳跨步成弓步，右手劍指壓掌反向，看右前方(圖6)。
右腳向右擡起，向後擺動，右手劍指向右畫至前指微收，看左下方(圖7、圖8)。
有壹腳向前，左腳擡起，右手劍指放回腰間，掌心向上，左劍向右擺動，目視右前方(圖9)。
左腳向前著地，右腳稍微向右邁壹大步，右手劍指掌心朝上指向右方，上身向右探，目視右手劍指(圖10)。
向左急轉彎，左腳落地。轉身後，右腳以右弓步落地，雙手同時彎腰，看右下方(圖11)。
右腳向左邁壹步，微蹲，左臂彎曲，左轉用左劍刺，微壓。右劍指右手指，右劍目測指(圖12)。
向左轉，向左想象壹步。左手握住劍柄，用轉勢向右戳。將右手手指放在腋下，向右看(圖13)。
左腳前擡，慢慢站起，左轉，左腳高擡，左腳向上踢，左手劍向左轉戳，右手指放在胸前向上指，順著劍尖，最後向東看(圖14，15)。
左轉，左腳放在地上，右手劍指下壓，向西北方向看(圖16)。
左手握劍，右手舉劍。看左手(圖17)。
向右轉，右腳向後退，左劍向右轉，身體向左擡過頭頂，左手中心向上，劍尖向右。看妳的左手(圖18)。首先，空氣中有壹柱香
左腳向右插入壹小步，手腕向外扭轉使劍尖向後向右擺動，左手持劍沈於腹前，右手持劍柄於腹前。此時換劍，目測劍尖(圖19)。
右腳向左前弓步，右劍左前方低點微擡，目視劍尖(圖20)。
轉左後，右腳向西北方向邁，在右劍右上方繞圈挖，然後沿胸向上提，看後腰(圖21)。
向左轉，擡起右膝，左右下掃右劍尖，看劍尖(圖22)。
右腳前著地，在膝彎處擡起左腳，右傷口後繞著前方掃壹圈，向前看(圖23)。
右劍向前壹掃，戳在胸前(圖24)。
右腿伸直，左腿後擡，捅右劍，擡頭看劍尖(圖25)。
二、挑草找蛇左腳落地，雙膝微曲，右劍沈尖向上，目視劍尖(圖26)。向右轉壹圈，左腳向右邁成弓步，右劍向後向下戳，看著劍尖(圖27)。左腳踩上去，然後右腳踩上去。稍稍擡起右劍的後擋和前擋，看著劍尖(圖28)。左腳向前拖，右腳向上提，向下看(圖29)。左腳向前邁壹步，然後右腳向前邁壹步成右低弓步，從右前方用力刺右劍，看劍尖(圖30)。向後右轉，用右劍提起腰帶，向右看(圖31)。右轉，剜出右劍下的刺，看劍尖(圖32)。左轉，右腳後撤成右虛步，上半身往後靠，右劍沈於腹前，劍尖塌陷。目視觀察劍尖(圖33)。左腳踩上去，然後右腳踩上去。同時擡起左腳，貼在右小腿後面。右劍手腕劃壹次，指向前方下方，右手推劍柄，劍尖向下。向後看，向右看(圖34)。左腳向右落地，右腳躍起成低弓步，右腕抖劍使劍尖向右。隨著上壹步的趨勢，右劍用力向右刺，左手手指向後，以目視劍尖(圖35)。
第四，銀蛇糾纏。
右腳微微上踏，上身前傾，右劍繞腹前側，順著劍尖(圖39)。
左腳倚地，上身後仰，右手持劍於腹前，使劍繞腹而行，目光隨劍尖(圖40)。
重復以上兩個動作。
左腳向上壹點，用右劍繞左手腕劃壹兩周，然後眼睛跟著劍尖擺動(圖41)。
右腳微微上提，在身體右側的內側、外側、前後手腕各畫壹至兩周的右劍，再往上繞壹圈。同時，向左向後轉，劍尖向後，看向東北方向(圖42、43)。
向左轉，踩右腳。左腳擡起時，右劍繼續以轉勢在頂上平卷，上身後仰，目光跟隨劍尖(圖44)。
左腳微前著地，右劍平卷於頂壹周，再繞身右側壹周，壓於腹前，再刺右上方，目視劍尖(圖45)。
右腳微擡，左膝擡起，同時以右劍前腕為圓心做壹個圓圈，右轉，將右劍向後拋，然後手腕下沈微微收攏，左劍指向上方，看著劍尖(圖46)。
五、男孩獻上水果
左腳右前方著地，右腳與左腳平行，右劍向下刺至右前方，上身前傾，雙手握劍，目視劍尖(圖47)。
不及物動詞青龍搖尾，右腳微退，身體向右轉，右手持劍向下向上使勁挖，將劍舉於肩上，劍尖向左下，以目視劍尖(圖48)。右腳向前邁壹步，上身前傾，用右劍向前下劈右劍，將劍握在腰間，左劍指向前方，向前下看(圖49)。將左腳向前拖壹點，然後轉身擡起右膝，並猛刺右劍，看著劍尖(圖50)。向左轉，右腳落地在南側，將右劍向前舉砍，將劍握在腰間，左手手指指向東方，看著東方(圖51)。隨後左腳後退，右劍向下刺去。看劍尖(圖52)。右劍向內扭轉，逐漸向上，最後從頂端向右下方拋出刀尖。同時右腳以弓步向北側大踏步，回頭看劍尖(圖53)。
七、提起爐上的香，左轉，擡起左腳，右劍後畫壹條弧線，穿過經線直沈在妳面前，劍尖朝上，目視劍尖(圖54)。左腳前落地，右腳前舉(圖55)。左轉壹圈，右腳跨向左側，右劍下點再次收攏，然後左上帶來回擦拭，劍尖面向西北。見西北圖56)。從左腳開始，向西北方向快進四步，擡起右膝，在右劍前劃壹個弧線，手腕在身前下沈，看著劍尖(圖57)。上躥下跳後，擡起左腳，右腳伸直至右下方，將右劍放在腰間，劍尖指向西方，左手手指向西擡起，目光望向西南下方(圖58)。右腳落地，左腳後插，下蹲成左歇步，右劍刺右背和右上，上身向左前彎。回頭看看妳的劍尖(圖59)。向左後轉壹周，然後隨著轉勢逐漸擡起。轉右劍腕掌掃上壹周，再提上來。劍尖指向西方，左劍手指指向西方，望向西方(圖60)。右劍略向下挖，前刺，手掌向上，左劍背朝上，看劍尖(圖61)。左腳稍微向前移動成左弓步，右劍向上向後劈，上身稍微向前彎曲，左劍向前向上。回過頭來看劍尖(圖62)。向左轉，右腳踩成右虛步，右手帶在胸前舉起右劍，指向西方，左手手指護住右腕，目光向西(圖63)。
八、滿月通過右劍的右下點，擡起右腳，目視劍尖(圖64)。慢慢向左下傾，右小腿向後擡起，掛右劍，回望西方(圖65)。右劍腹部回縮，刺向左側。看劍尖(圖66)。右腳縮向地面，向右伸展。左轉，上身後仰。右劍收回，刺向右邊。看劍尖(圖67)。
九、弱風吹劉右腳落地，左腳跨右，右劍向左擺動，目測劍尖(圖68)。上半身慢慢後仰，右劍在身體上做兩次右轉(圖69)。右劍繞右上方擺動，右腿慢慢擡起與上身成直角，目視劍尖(圖70)。右腳落地時，右劍繞右上方，劍尖向西，目光順著劍尖(圖71)。向左後翻，擡起右膝，右劍下壓向上舉至胸前，劍尖朝西，左手手指朝上，看劍尖(圖72)。
十、夜間行走三次，右腳在左，右手在右，使劍在身前向左刺，看劍尖(圖73)。左退轉壹圈，右腳前跨，右劍前弧轉壹圈，右帶用力，身體右側持劍，劍尖朝上，左劍指護住右腕，看左上方(第74周)。左腳向左邁，右劍向右伸，指向西方，目視東南方(圖75)。左腳落地，右腳跨左，右劍右箍，東望(圖76)。右腳著地，左轉，左腳交叉，右劍隨轉身向前，望西北(圖77)。壓右腳，向西弧形沖刺五步。將右劍前帶握於胸前，左轉面向東南，劍尖朝西，目視東南(圖78)。註意:這組動作幅度大，氣勢大。
十四、白蛇吐信
向左後仰，左腳轉回右腳，右劍掃回腹部前側，劍尖朝西看西方(圖93)。
右腳向左交叉，然後下蹲成步法(圖94)。
重心右移向右弓步，右劍向右弓步，目視劍尖(圖95)。
十五、玉女穿梭
右腳向左腳下蹲，擡起右劍向右下沈，身體左側立劍，左手劍尖對準劍柄，看著劍尖(圖96)。
向後右轉，左腳呈弓步跨上西北方向，右劍在身體前方向右擡起，左手劍指隨劍向西北方向推，望向西北方向(圖97)。
走到妳的右腳，挖妳的右劍，拿起右邊的刺，看著劍尖(圖98)。
左腳上弓步，然後在右劍前劃壹道弧線，再向下刺，左劍朝上，目視劍尖(圖99)。
十六、老虎下山
向後右轉，左腳向左邁，微蹲。右手劍在身體後面畫壹個圈，舉起來壓在左側，向東看(圖100)。
右退轉壹圈，右腳隨轉勢後退。右劍會向右掃壹圈戳在身前，看正面和頂部(圖101)。
左腳向左擡起，繞膝前下點從左向右打右劍(圖102)。
左腳跳向地面，右腳向左邁壹步，左膝擡起。同時右劍右擦右刺，目視劍尖(圖103)。
左腳落地，右轉身，右腳大步並微微下蹲，右劍向右擺動右刺，左手手指向上指，面向西南(圖104)。
右劍在頂部從右向左水平攪動兩周，同時左轉，上半身向右探，右劍向右猛擊，目視劍尖(圖105)。
17.橫攪坤。
右腳上踏，左轉，挖右劍內側擡起，劍尖朝西，向東看(圖106)。
右腳上踏，左腳上踏，右轉，將右劍向前劈開後轉圈，將劍立於胸前，看著劍尖(圖107)。
以左腳為軸轉身，右背，右腳落地，左腳後擡。同時將右劍平右掃壹周半，劍立於胸前，劍尖朝上，望西南方(圖108)。
左腳上踏，右轉回成右弓步，右劍掃壹周，右手持劍，劍尖向後向上，向東看(圖109)。左腳轉右腳，稍微左轉。右劍纏繞身體背部兩周，刺在右側，面向北方，目視劍尖，左手手指指向劍尖方向(圖110)。右劍從左至右垂直繞背兩圈，同時左背轉身，左腳微退，右腳向左踏，上身後仰，劍立於胸前，目光向前(圖111)。左退轉壹圈，左腳向後踏，右腳低弓步向左踏，右劍以轉勢掃過壹個周向東側，目視劍尖淩厲刺出(圖112)。向左後翻，左腳後撤，然後用右劍劃出壹個弧線，再向右上劈，目視劍尖(圖113)。左腳向右腳傾斜，右劍就會刺向右邊。左手劍指會護住妳的右手腕，看著劍尖(圖114)。
十八、玉女穿梭
向左轉，雙膝微曲，舉起右劍，右劍向左下沈，看劍尖(圖115)。
向後右轉，左腳向上至西北成左弓步，用身體的右前角擦右劍，用劍的右手指點左劍，看向西北(圖116)。
把妳的右腳放在上面，挖右劍的右上刺，目測劍尖(圖117)。
用左上腳做壹個左弓步，然後在右劍前做壹個弧線，再向下刺。左劍指右上方手指，目視劍尖(圖118)。
十九、探月探海。
右腳退後轉左腳，右後仰，左腳趾觸地，右劍前劃弧線並按下，向東看(圖119)。
向後轉右，向右上方揮動右劍，向左下方揮動，然後向右上方提起腰帶。左劍指護住右腕，向東看(圖120)。
擡起右膝，將右劍放在胸前，劍尖向下指向左側。目測，指向方向(圖121)。
右腳前著地成右弓步，左前刺右劍，目視劍尖(圖122)。
二十、橫攪幹坤。
左腳踩上去，朝右腳蹲下，面朝南半。右劍在身體正前方擺動，劍尖朝西，向西看(圖123)。
右劍在身體前從左到右劃出弧線，持續兩周。第二周之後，右背轉身擡右膝，右劍尖向東擡，向東看(圖124)。
右劍繼續向右劃弧兩周，右腳落向左側做右虛步，右劍向左猛擊，目視劍尖(圖125)。
右劍在身體右側後方做兩個弧線，身體左轉成站姿，右劍下壓身體左側，劍尖朝西，目光順著劍尖(圖126)。
右轉成右弓步，右劍上下擺動，目光順著劍尖(圖127)。
二十壹、燕子抄水
向左後轉，擡起左膝，繞右劍背做弧線。從正面擡起劍尖，劍尖朝西，左劍指右前方，俯視西方(圖128)。
左腳前落地，右劍插在身體左側前方刺出，目視劍尖(圖129)。
左右轉身，右腳再次向後擡起，將右劍刺向左側，站立擡頭，看著劍尖(圖130)。
右腳前著地，左後仰成左弓步，右手抖腕，右劍略向下刺，左手手指朝下，看著手指方向(圖131)。
上身前傾，右劍插在身體左側前方，目視劍尖(圖132)。
右腳向左後彎成左弓步，右手劍向東刺去，左手指向後，看著劍尖(圖133)。
二十二、山體從空中崩塌
右腳跨於左腳左側，右劍沈於膝前，劍尖塌陷，上身微傾，目視劍尖(圖134)。
左腳後擡，右劍微收，刺向東北。看劍尖(圖135)。
二十三歲，男孩抓蝴蝶
左腳落地，右劍向上推，向右擦，左身左劍指向右邊，看著劍尖(圖136)。
擡起右膝，將右劍刺在身體旁邊，上身向右傾斜，目視劍尖(圖137)。
右腳著地，右翻背，面向東方，左腳擡背，用右劍從下往右刺，以轉勢纏繞頭頂，劍尖朝西，立起仰視，仰視(圖138)。
繼續向右轉，左腳向右交叉，將右劍右下腰帶壓在腹部前方，左手手指指向右手腕，目視劍尖(圖139)。
二十四、青龍騰飛
左腳向右退，右劍用膠布塗抹，劍尖朝下，弓和左手手指朝下，目視手指(圖140)。
起身，把右劍向上壹扔，站起來看劍柄(圖141)。
獲得潛力
右腳向後滑動，下蹲，右膝跪地，左手自上而下連接劍柄，目視劍柄(圖142)。
向後右轉，右腳跨坐，左膝彎曲，左手向後握住劍柄，使劍由內向外繞過頭頂，抱在胸前，指向東南，向西看(圖143)。
左轉，右腳直背擡起，站直，左手向左擡起，左劍轉半圈，劍尖朝西，順著劍尖(圖144)。
以左腳為軸，左背轉身，右腳以轉身勢落在左腳後面。左劍繞過頭頂，置於背後，劍尖指向左側，右劍手指以轉勢自上而下壓在胸前，指向左側，望向東方(圖145)。
右腳轉向左腳，雙手回到身體兩側，眼睛直視前方(圖146)。(完)