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寒冷的冬天如何護理皮膚?

現在是寒冬,氣溫很低,大概只有幾度。如果溫度低,會影響我們的皮膚健康,因為有些人的皮膚抵禦寒冷的能力很差,所以冬天皮膚會很不舒服。那麽,寒冷的冬天如何護理皮膚呢?氣溫低怎麽護膚?讓我們來看看。

1,寒冬護膚

天氣讓皮膚情緒化:幹燥缺水。

氣溫驟降對皮膚的傷害最明顯的就是幹燥缺水。皮膚會立刻進入報警狀態——脫皮,護膚品不吸收,妝容不合身。

這種情況通常是溫度的變化導致角質層不健康。破損的角質層會讓皮膚變得粗糙,阻礙護膚品被底層皮膚吸收。

拯救計劃:做足保濕功課

秋冬保濕功課最重要,這裏不用贅述。氣溫驟降時,建議妳不要壹次性更換所有護膚品。可以先更換保濕精華或者保濕霜。使用壹周後,等到皮膚對新品完全接受後,再更新壹款保濕單品,盡量減少對皮膚的刺激。也可以根據氣溫的逐漸下降來做好自己的保濕功課。

輔助解決方案:加強鍛煉,65438+每周0-2次,緩解身心壓力。運動後洗個澡,再配合強效保濕成分的護膚品,彌補水分的流失。

皮膚心情不好:敏感,癢,紅血絲明顯。

秋天的氣候異常幹燥多風,皮膚容易變得脆弱敏感。

拯救計劃:溫和護膚

在這個敏感季節,要盡量減少去角質的次數,可以從夏天的壹周壹次延長到10天壹次,或者壹個月兩次。在去角質產品的選擇上,也可以用凝膠質地的產品代替磨砂膏,給予肌膚更溫和的呵護。另外,在護膚品的選擇上,也要盡量避免含酒精的單品。雖然酒精可以幫助皮膚做二次清潔,但是如果皮膚已經比較敏感,還是要盡量遠離酒精。

輔助解決方法:少吃辛辣食物,註意增加膳食纖維補充,多吃水果、蔬菜、豆制品。

天氣讓皮膚情緒化:壹天天衰老,產生大量細紋和斑點。

到了秋天,妳會覺得自己好像突然老了壹歲甚至兩歲,皮膚狀態突然下降。這是因為經過壹個夏天的陽光照射,氣溫驟降,妳的皮膚無法適應,會出現很多細紋甚至斑點。

拯救方案:美白不能放松

壹般認為,春天是公認的美白季節。其實美白工作也可以在秋季進行,讓夏季因紫外線過度照射而沈積在皮膚底層的黑色素在第壹時間瓦解,減少色素沈著的機會。但不建議秋季選擇全套美白產品。可以選擇壹款美白精華,幫助皮膚恢復白皙,搭配防曬。剩下的產品主要是保濕和抗過敏產品。

輔助解決方案:無論是防曬還是抗氧化都要更加全面,才能最大限度的抵禦外界的傷害。不要以為秋天來了就可以收起防曬霜了。

天氣讓皮膚情緒化:油脂分泌過多,長痘。

缺水會導致皮膚油脂分泌旺盛,滋生痘痘和粉刺。

拯救方案:清潔排毒。

想要控制皮膚油脂分泌,就要從補水開始。另外要特別註意皮膚的清潔,每天卸妝清潔,幫助皮膚排毒,幫助皮膚排出沈積的毒素,可以減少痘痘的出現。

輔助解決方案:盡量在10點之前睡覺,保證肝臟按時排毒。壹日三餐按時吃飯,營養合理,多吃水果蔬菜。另外,可以使用含有蘆薈或黃瓜成分的護膚品,因為它們都含有消炎的作用。

2、傷害皮膚的偏方

1.DIY果酸灼傷皮膚。

果酸能加速皮膚表皮脫落,改善皮膚粗糙,但要處理得當,控制準確。如果濃度過濃,或者塗抹在過敏、幹燥的皮膚上,會引起灼傷、皮膚發炎、色素沈著等副作用;濃度太稀,沒有效果。所以不建議使用。

2.自制檸檬面膜變身黑面神

檸檬雖然含有大量的維生素C,但也含有刺激性的檸檬酸,容易引起皮膚敏感,甚至灼傷皮膚,導致變黑或起泡。另外,大部分食物中含有D-維生素C,而不是L-維生素C,其抗氧化和美白效果不穩定,所以自制的天然美白面膜效果不大。

3.自制美白精華容易含菌

壹個網站教人自制美白精華。材料包括:左旋C粉-1g,水溶性維生素E-0.5ml,純凈水-9.5ml,這些材料在化工公司都可以買到。妳可以將它們混合均勻後使用。如此以次充好,功效存疑,而且壹些具有美白功效的成分具有刺激性,自制護膚品所含有效成分的濃度無法確定。濃度太高的話會有危險。同時,生產中,或過程中使用的容器和材料,也可能被細菌汙染。另外,不加防腐劑是無法知道保質期的,所以不建議大家使用。

4.服用珍珠粉是徒勞的。

從小就聽說多吃珍珠粉可以讓皮膚白皙光滑。連慈禧太後都信了。甚至有報道稱,某明星從小就有吃珍珠粉的習慣,長大後保持每周吃65,438+0茶匙來保持美麗。真的可行嗎?營養上拿珍珠粉美白是沒有根據的。要註意珍珠粉會因為海水汙染等問題變得劣質,而且是礦物質怕有重金屬殘留,可能對身體造成傷害。不建議隨意服用。

服用蘆薈美白皮膚

蘆薈可以美白皮膚,雖然不壹定有效,但至少成分是天然的,對身體無害。但是蘆薈有300多種,既有即食的,也有天然自制的。應該如何選擇?目前,美國FDA和中國衛生部只允許5種蘆薈用於食品和藥品,包括:庫拉索蘆薈,庫拉索蘆薈,庫拉索蘆薈,非洲蘆薈,庫拉索蘆薈。外用蘆薈有消除皮膚紅腫的作用,內服有通便排毒的作用,從而改善皮膚暗沈或色素沈著。對於食用量,建議每天吃3到4湯匙。因為不同品牌的濃度不壹樣,所以按照標簽服用最安全。因其有通便作用,孕婦不宜食用。

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