有些吸毒者為了個人名譽，為了避免被外人知道，自行或在家人的配合下戒毒，也就是俗稱的幹戒法(也稱冷火雞法)。吸毒不嚴重，毅力強的可以試試這個方法。嚴重的吸毒者或體弱者最好由專門的戒毒機構的醫生進行治療，否則不僅會造成痛苦還容易發生意外。
(2)選擇國家有關部門認可的戒毒機構進行戒毒。
排毒是壹個復雜的治療過程。不要盲目相信任何可以不太痛苦的根部雕出的的靈丹妙藥，不要相信任何偏方、秘方，更不要相信任何旅行的毒販，濫用所謂的排毒方子和藥物，否則不僅可能無效，甚至會出事。
(3)戒毒壹定要準備充分，有很強的毅力。
吸毒者在戒毒治療中壹般可以減輕身體依賴，關鍵是心理依賴難以承受。目前，我國戒毒工作缺少勞動康復階段和社會回報階段。吸毒者壹旦回歸社會，復吸率極高，所以需要吸毒者有很強的毅力。
(4)服從
醫院
管理並配合醫生進行治療。
為了達到更好的治療效果，壹般戒毒機構都實行封閉式或半封閉式管理，制定嚴格的治療方案。作為吸毒人員，如果真的想戒掉毒癮，就應該在治療期間積極配合醫生偷偷服藥，這樣不僅達不到預期效果，更重要的是，如果在戒斷期仍服用原劑量，相當於過量服藥，極有可能導致生命危險。
(5)輔助治療改善癥狀。
在戒斷過程中，如果出現難以忍受的疼痛，可適當使用非麻醉性鎮痛藥，嚴重失眠可使用安眠藥。焦慮可選擇抗焦慮藥，便秘可選擇瀉藥等。，可改善戒斷癥狀，減輕疼痛，加強戒毒效果。
(6)合理飲食，加強營養。
長期吸毒，胃腸功能紊亂，多表現為消化不良和營養不良，體質非常虛弱，抗病能力低下。因此，在藥物治療中應加強營養，盡快恢復體能。