方法/步驟
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首先可以用“蒸汽法”(作者自己取的名字，暫且這麽稱呼吧)。蒸汽法是什麽？就是妳把壹杯熱水放在鼻子上，讓熱氣熏鼻子。時間長短看妳自己的具體情況，壹般5到10分鐘。我試過了。首先，熱蒸汽很舒服，效果還不錯。因為蒸汽和熱量的作用，鼻子會很舒服，同時也逐漸不那麽堵了。上班休息的時候，多試幾次，很快就會好的。如果妳沒有嚴重的鼻塞。
2
二是“按摩法”。沒事幹的時候可以自己按摩鼻子。其實做法很簡單，就是可以用手指自己按摩，怎麽按摩舒服就怎麽按摩。如果妳的鼻子堵在那裏，就在那裏使勁推。很有效果。幾分鐘後就會有明顯的效果。不，妳可以試試。
三
最後，就是感冒的常見做法，就是多喝水，這個不用多說。但需要提醒的是，趁熱用熱水喝，只要不燙嘴就行。只要效果會比冷水好很多。同時鼻塞，也可以泡些姜水喝，效果也很好。