卵巢功能下降，女性激素分泌下降，更年期綜合征癥狀多樣。
臺北聯合醫院林森醫院中醫科主治醫師吳建東表示，現代醫學認為，女性更年期綜合征的病因主要與絕經後卵巢功能下降，雌激素、葉黃素等女性激素分泌銳減有關。事實上，上述女性激素不僅控制著人體的生殖功能，還肩負著穩定神經的作用。
因此，女性壹旦進入更年期，神經系統就無法接收激素傳遞的信號，容易導致人體自主神經系統的不穩定。然後出現壹系列不舒服的反應，如睡眠質量下降、情緒低落、疲勞、註意力難以集中，甚至由於激素的影響，血管突然擴張或收縮，從而導致潮熱、盜汗等，也就是更年期綜合征。
更年期女性適合喝咖啡嗎？腎陰虛和腎陽虛差別很大。
中醫方面，上述問題的原因與女性進入中年後腎氣不足有關。在中醫臨床診斷中，腎氣不足可簡單分為兩種:腎陰虛和腎陽虛；根據個人體質和類型的不同，人有不同的癥狀和反應。
所以有必要討論壹下女性更年期是否適合喝咖啡！壹般來說，腎陰虛的朋友，也就是體質比較熱，腎陰不足(陰道液不足)的人，往往會出現心悸、盜汗、潮熱、失眠、胃痛等癥狀。，所以不建議喝容易引起交感神經興奮、相對容易分泌胃酸的咖啡，以免加重不適。
但如果絕經後，屬於腎陽虛，即陽氣相對不足，以及容易畏寒、手腳冰涼、容易抑郁，甚至經常疲倦、提不起精神的女性，則可以適量飲用壹些咖啡，將每日咖啡因攝入量控制在300ppm以下，這樣可以刺激交感神經，有助於改善抑郁和抑郁情緒。
但需要提醒的是，由於人體內腎陰腎陽相互影響，很難切清楚。而且臨床上還有很多人的體質，相互混雜，甚至還有腎陰陽虛的。所以吳建東博士強調，如果人分不清自己屬於哪壹種體質；或者發現會出現上述癥狀的人，不妨適度找專業的中醫，明確自己的體質和病情，再決定是否喝咖啡會更有保障。
專家肖:
最後，吳建東醫生再次呼籲，更年期是每個女性的必經過程，要學會自然對待。建議這個階段的女性朋友適度學習，傾聽自己的身體聲音，養成規律運動、均衡飲食、勤深呼吸的良好習慣，多吃含有植物雌激素的大豆、山藥、葛根等非濃縮提取的天然食物，就是為了避免自主神經過度興奮，減少更年期綜合征的發生。
如果更年期女性經常出現心悸、盜汗、潮熱、失眠、胃痛等癥狀。，不建議喝容易引起交感神經興奮的咖啡，以免加重不適。曾幾何時，中國茶友的生活方式逐漸被咖啡取代，邀請三五好友壹起喝咖啡成為很多長輩的休閑愛好。女性更年期是否適合喝咖啡，還是要對癥討論！(制圖/洪)