修復產傷
黃秋葵含有大量的維生素C和胡蘿蔔素，可以增加身體的抗氧化功能，淡化斑點和疤痕。孕婦適當食用可以幫助身體修復出生損傷。
增強免疫力
黃秋葵含有多種多糖，能有效保護肝臟和胃腸道，產後能促進消化，增強體質虛弱。可以適量吃壹些秋葵，增強免疫力。但由於秋葵性寒涼，容易因胃虛而腹瀉的人不宜過多食用。
治療糖尿病
黃秋葵的嫩果含有阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白質等。經常食用可以幫助消化，增強體力，保護肝臟，健胃，調理腸道。黃秋葵中的粘蛋白可以抑制糖的吸收，因此近年來被用作糖尿病的治療藥物。患有妊娠期糖尿病的孕婦可以用來幫助恢復血糖。
改良牛奶
黃秋葵還富含鈣。它的草酸含量低，所以鈣的吸收利用率更高，比牛奶好。對於素食者和發育中的兒童來說，它是鈣的良好來源。產後食用可以提高乳汁的質量。
秋葵汁多，滑而不膩。含有維生素、礦物質和蛋白質，能幫助消化，增強抵抗力。適量吃秋葵還可以保護肝臟，從而調理脾胃，提高母乳質量。非常適合胃口不好的孕婦在第二個月吃。
適量吃黃秋葵也有美容養顏的功效。其中所含的抗氧化活性物質可以清除體內毒素，加速黑色素分解，淡化色斑，對淡化妊娠紋也有壹定的作用。而且秋葵中含有的果膠可以增加皮膚水分和彈性。