“自汗”多因氣虛所致，患者易出現“畏寒、乏力、面色蒼白、舌苔薄白”。自汗用藥:生脈飲口服液，補中益氣丸。“盜汗”屬於陰虛內熱，會出現“夜睡盜汗、手腳發熱、心煩口幹、舌紅少苔”等癥狀。盜汗的藥物:六味地黃丸、大補陰丸。
中醫認為“汗為心液”。如果盜汗長期堅持，心陰受損非常嚴重，應該積極治療。在治療的同時，要特別註意自我保健。古人說“藥補不如食補。”毛衣要吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉、桂圓、狗肉等。盜汗宜吃魚、甲魚、烏龜、青蛙、豬肝、銀耳、菠菜、白菜等。宜吃涼性瓜菜，少吃涼菜；盜汗不宜吃辛辣食物，盡量少喝酒或不喝酒。
？自汗盜汗只是外在表現，可由多種疾病引起，如甲亢、自主神經功能障礙、肺結核、風濕病、慢性消耗性疾病等。因此，在治療出汗綜合征的同時，我們應該更多地關註它的首要焦點。
具體公式如下:
盜汗，自汗，尋腎經，太溪復遊常壓神，
手心腳心出汗；溫滑刮痧漸輕，(大腸經)
經常按壓心經痛點；手腳出汗，
陰與背流相合；治汗可以祛病。壹、盜汗自汗找腎經，太溪常隨神。
腎為自然之本，屬水。自汗主要見於氣虛證，偏向陰虛證，如氣虛寒、氣虛熱、心氣不足、脾氣虛、肺氣虛、腎氣不足等。
“腎主骨”，腎能養髓，髓能強筋骨，筋骨能養肝(水生木)；肝臟營養好了，心臟供血就會充足(木火)，脾胃自然就調理好了(火生)。“脾為後天之本”，脾氣順則肺順(原生金)；肺氣順暢，反過來又能增強腎氣(金水笙)。五行就是這樣共存的，所以自汗盜汗的治療首先要從腎經入手。
有人要問了，腎經上那麽多穴位，取哪壹個呢？這也是我們在正文章節中反復提到的兩個穴位“太溪穴”和“伏六穴”。
腎經的“俞”、“元”穴均為“太溪”穴(足內踝骨後方，跟骨上方凹陷處)，屬土。“也是，也可以是小而無限的；溪，山溪流水也”，這個名字就是指導山溪流水大小的意思。“水是人體血液的壹部分。用好“太溪穴”，無異於調動了靜脈中的血液(溪流中的水)，新鮮的血液會把體內的淤血沖走，形成良性循環。
“復六”穴(跟腱前方，內踝上兩橫指稍多壹點，或太溪穴上方2寸)屬金。重復，也重復滑、反流”是指讓滯留在體內的有害物質被血液沖刷出來，新鮮的氣血重新流動。此穴可滋陰補腎，利水消腫，對治療水腫有特效。與膀胱經配合可使尿路通暢，迅速排毒，如腎炎、腎囊腫、腸鳴、腸炎、水腫、腹脹、腿腫、盜汗、自汗、無汗、腿酸、手腳麻木、大小便無力等。另外，在背部的兩個“腎俞”穴處拉壹個罐子，也是補腎的好方法。
二是手心腳汗；由於溫暖和濕滑導致的刮擦越來越不嚴重。
？“劉文”穴(屈肘，掌心向內，掌背上靠近橈骨5寸處有橫紋。註:4橫指為3寸。)是大腸經的穴位，“暖人則暖；拖鞋，悄悄丟了，還是慢慢擱淺。”顧名思義，氣血運行到這個地步後，由於外界環境對其升溫作用不大，原有的余熱會慢慢消散蒸發，情況會隨著悄悄溜走而不被察覺。大家都知道血是熱的，但是跑到四肢，就會逐漸變暖。如果妳讓它再次安靜地消散溫度，冰冷的血液會留在這裏。想想血流到手腳兩端是不是涼了。所以經常按摩刺激它，在大腸經(自上而下)刮痧，會調動體內的陽氣。這時，妳會感到全身溫暖，溫熱的血液會迅速流過妳的手臂，帶走停滯的寒冷。手冷手汗的現象自然會好壹些。
三、心經痛點要勤按；手腳出汗，
陰與背流相合；治汗可以祛病。
心經是治療盜汗自汗的主經。
《黃帝內經》說:“心為五臟之主，悲為心，心為五臟所撼。”也就是說，如果壹個人心情平和，壹切都能趨於穩定；否則在神誌不清的情況下，會損傷五臟和容貌，精神會抑郁。
心經不僅可以治療情誌類疾病(癲癇、神誌不清、抑郁癥等。)，還要治療原發性心臟病。
“陰面穴”(屈肘翻掌，面向掌心，手腕上0.5寸十字繡與小指延長線相交，然後緊貼尺骨凹陷處。中醫說:“陰能治多血，而能治多痛”。指的是陰經(五臟)的穴位多用於治療血液病，陽經(六腑)的穴位多用於治療痛癥。所以陰面穴有滋陰養血的作用。“陰邊”與“太溪”、“腎俞”、“湧泉”、“關元”(臍下3寸)配伍，可養“陰液”，清熱除煩。
“穴”是專門用來治療急性發作的，“陰面穴”是心經的“穴”，專門用來治療“盜汗”。中醫裏把“盜汗”叫做“骨蒸”，就像骨頭在蒸籠裏蒸，裏面總感覺很燙。有些病人睡覺時會出很多汗，但醒來時，汗就消失了。這是偷來的“陰道液”，他們每天從11: 00到13: 00刮心經。多揉“陰”穴，盜汗的現象會逐漸改善。
“後溪穴”(握拳，在小指關節與手掌感情線交叉處的凹陷處。)，屬木。大家壹定要註意這個穴位，它也是人體八脈交匯點之壹(督脈交匯處)和小腸經絡的“俞”穴。適應癥也很廣泛，如腰扭傷、脊柱疼痛、坐骨神經痛、盜汗、自汗、落枕、癲癇、睡抽筋、肩痛、頸痛等癥，對治療耳聾耳鳴有特效。所以朋友們要好好利用這壹點，用起來妳會發現它是如此的神奇。
妳可能又要問了，為什麽小腸經的穴位又出現了？這個道理很簡單，因為心和小腸都在內外。《靈柩經》說:“小腸主液病。”這種液體包括很多東西，比如唾液、尿液、精液、汗液、月經、白帶、乳汁、胃液、胰腺、前列腺、骨膜分泌物等等。所以壹切與津液有關的疾病，都可以從小腸經解決。