吃黃皮有什麽好處？黃皮應該是柳州人比較熟悉的夏季水果之壹。它的外表和它的名字壹樣長。味道酸甜，不僅好吃，還可以入藥。下面就跟著我來看看吃黃皮有什麽好處吧。
吃黃皮有什麽好處？1黃皮的效果。
黃陂果不像荔枝、龍眼這種夏天常見的溫性水果。如果妳吃得太多，妳會生氣。它性平，味酸，微苦辛辣，正如民間評價它是壹種“健康”的水果。即使吃得再多，即使咳嗽感冒也可以吃。
廣州中醫藥大學第壹附屬醫院脾胃科主任劉說，黃皮有很高的藥用價值。根、葉、果、種子均可入藥，具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛的作用。果皮可消風腫、營養不良；種子能治疝氣，蜈蚣咬，小兒頭瘡。
夏天吃黃皮，可以把果肉、果皮、果核嚼在嘴裏，渣汁壹起咽下去。雖然味苦，但能解暑，治消化不良，胃脘脹滿。
夏天在郊區旅遊，暑氣逼人。如果能帶上壹些黃皮，尤其是苦黃皮，在口渴或感到悶熱難受時嚼幾塊黃皮，不僅生津止渴，還有防暑降溫的好處。
黃皮果的食療
流行性感冒瘧疾防治:黃葉五元至壹兩。用水煎服。
肝胃氣痛:幹生黃皮，每日10片，水煎。
疝氣:黃皮根2兩，茴香5元，水煎去渣，黃酒洗凈，每日溫服兩次。
消暑化滯:將30片帶皮的鮮黃皮壓碎放入杯中，加入30克紅糖(糖尿病人用加拿大元)和5滴生姜汁，用500毫升開水沖調成消暑飲料，冷卻後放入冰箱(4℃)經常飲用。
吃黃皮有什麽好處？2黃皮是壹種生長在南方的水果。它的果實在夏天成熟，堪比荔枝。成熟的黃皮呈金黃色，枝繁葉茂，果肉潔白柔軟，酸甜可口，汁液豐富，具有特殊的香氣。
諺語也說，“饑荔枝，滿黃皮。”為什麽要拿黃皮和荔枝比？這是因為黃皮樹在外形上其實與荔枝樹相似，屬於嶺南水果，但結出的果實在性質上完全不同。荔枝性熱，多吃容易上火、發燒、嗓子疼等。黃皮微溫，味苦、辛、酸。名氣應該不會比荔枝小。其實它的酸味和荔枝的甜味形成了鮮明的對比，這種酸味是不能接受的。好在經過改良培育的黃皮，已經不再是那種只有酸味的黃皮了。
在嶺南農村，很多人的院子裏都有壹棵樹。六月，黃燦燦的枝頭滿是令人垂涎三尺，真可謂“望黃皮解渴”。是的，野生的或原生的黃皮很酸，可以加工成蜜餞，也可以用糖或鹽浸泡。現在正在改良和培育的黃皮酸甜可口，適合作為水果，可以生吃。
黃陂果實含有豐富的維生素C、有機酸、糖和果膠，對提高抵抗力、預防流感有很好的作用。還具有生津止渴的功效；對止咳化痰也很有效；還有“餓荔枝，滿黃皮”這句話，意思是黃皮有健胃消食的作用，可以幫助消化。總之黃皮酸酸甜甜的，可以預防疾病。被譽為“果中之寶”，多吃點也無妨！