壹、會陰狀態及護理方法產後第壹周1，疼痛難坐。剛生完會陰的女性肯定會有疼痛感，即使是剖腹產前經歷過長時間陣痛的女性。妳可能會有幾天的疼痛。很難坐下來。
冰敷和熱敷每隔幾個小時用塑料袋裝的碎冰來冰敷會陰可以減輕腫脹。可以每兩小時熱敷會陰10分鐘，可以促進血液循環，增加愈合。
會陰疼痛會讓女性很難坐下。3、避免會陰壓力避免會陰壓力過大，所以女性坐下時應穿寬松的衣服，並使用枕頭或橡膠圈，避免因壓力而疼痛。
二、產後第二周會陰的狀況1，全身肌肉松弛對於大部分產婦來說，此時的會陰應該不再疼痛，取而代之的是全身肌肉松弛，不再像分娩前那樣宮縮。
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2、傷口開始愈合如果產婦已經切開會陰或者輕微撕裂造成縫合，傷口會在本周和下周愈合，縫合線可能已經吸收，但是疼痛會持續壹個月左右。
3、撕裂程度嚴重對於那些會陰撕裂嚴重的女性來說，妳的不適可能會持續3個月以上，使妳坐著時感到疼痛不適，影響心情。
4、胃氣和尿失禁如果產婦壹路撕裂進入括約肌或者通過直腸，很容易遇到胃氣或者尿失禁，那麽可以用壹些護墊來避免汙染。
5、不宜插入直腸如果產婦會陰有嚴重撕裂的傷口，應避免將任何東西插入直腸，包括栓劑，因為這樣只會使傷口更大，更不舒服。
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三、如果會陰還疼，怎麽護理1，冰敷消腫。冰敷可以消腫，所以每隔壹段時間冰敷壹次，避免會陰部腫脹，造成傷口被壓迫，疼痛不適。
2、熱敷緩解會陰部，每兩小時熱敷會陰部10分鐘，或溫鹽水浴，可緩解會陰部疼痛，減輕產婦的不適感。
3、盆底肌肉運動做壹些盆底肌肉運動，或者凱格爾運動促進血液循環，避免壓力過大，所以穿寬松的衣服減少壓迫。
4.不要做愛。醫生會建議妳至少4到6周不要有性生活，以免傷口再次裂開或傷害正在恢復的子宮。所以嚴禁發生性關系。