花生紅棗黃芪粥
招數詳解:花生100g,去核紅棗100g,黃芪20g,煮粥,月經後連續吃7天。
功效分析:這種流傳至今的清朝皇宮專用藥膳,據說是太乙專門為慈禧研制的豐胸秘方。根據現代營養學分析,花生含有豐富的蛋白質和油脂。大棗能生津,調節內分泌;黃芪行氣活血。三者結合,可以讓胸部尺寸升級到妳滿意的程度,還可以溫暖子宮,提高受孕率。
核桃蠔油生菜
材料:生菜1顆,蠔油1.5湯匙,核桃2個,油3湯匙。
練習:
1.生菜洗凈瀝幹水分;
2.小火幹炸核桃,炸好後碾碎。
3、起油鍋,大火翻炒生菜1分鐘,倒入蠔油,中火煮3分鐘;
4.將生菜放入碗中,撒上核桃碎。
芝麻炒卷心菜
材料:芝麻100克,嫩白菜350克,精鹽,味精,花生油。
練習:
1.芝麻去雜,洗幹凈,放入鍋中,小火慢炒。芝麻香了就出鍋晾涼,碾成粉末。將白菜心洗凈,切成小塊。
2.炒鍋加熱花生油,將大白菜翻炒1分鐘,然後加入精鹽,大火翻炒大白菜至熟軟,加入味精拌勻,裝盤,撒上芝麻碎拌勻。
功效:中藥中的鹿膠、龜膠味道不好,但卻是豐胸的好東西。
配料:鹿膠、龜膠、紅糖、水。
做法:將少許鹿膠、龜膠和壹杯水壹起煮20分鐘左右。最後加入紅糖攪拌均勻。
酸奶+木瓜
方法壹:酸奶+牛奶+壹份木瓜1.50 ml無糖酸奶,配兩勺牛奶,攪拌後倒入木瓜汁。可以馬上吃,放冰箱冷凍,口感更好。
方法二:酸奶+練奶每天飯前用150 ml酸奶,配兩勺練奶,調勻即可食用。
方法三:酸奶+豐胸訓練+胸部按摩可以做的更多。每晚沐浴後,塗於胸部,順時針逆時針交替按摩。至少15分鐘,最好感覺胸口發熱。
山藥+青筍+雞肝
原料:山藥、青筍、雞肝調料:鹽、味精、高湯、澱粉。
練習:
1.山藥、青筍去皮,洗凈,切條。雞肝洗凈切片備用。
2.將所有原料分別用沸水焯壹下。
3.鍋內放入底油,加入適量的高湯,調味後加入原料,翻炒幾下,勾芡後即可食用。
四種茶木瓜玫瑰豐胸茶
配料:玫瑰、木瓜片、冰糖(量視個人喜好而定)
做法:將木瓜片、玫瑰花、冰糖壹起放入鍋中,用熱水沖泡即可飲用。
功效:能有效消除水腫,補血豐胸!(適用於氣血不足、先天體虛、營養不足導致的平胸、產後乳汁分泌不足等。)
桂圓紅棗木瓜豐胸茶
材料:5或6個桂圓肉,3個紅棗,3或4個木瓜片和250毫升水。
方法:將所有材料放入鍋中,煮沸後飲用。
木瓜奶味豐胸茶
配料:木瓜片、牛奶、袋泡茶(量視個人喜好而定)
做法:木瓜切片,放入茶包中,小火煨3分鐘,加入少許牛奶拌勻。
功效:木瓜和牛奶都有助於胸部的發育。兩者壹起吃,效果加倍。