止瀉吃什麽水果好(以下內容整理自網絡，僅供參考。如有不適，請及時就醫)
香蕉
香蕉具有很高的營養價值，含有多種微量元素和維生素。其中，維生素A能增強對疾病的抵抗力；相當量的鉀和鎂可以預防腹瀉引起的電解質平衡紊亂。
香蕉中含有大量的果膠，可以吸收腸腔中的水分來塑形大便，減少排便次數。香蕉皮中含有大麻素，可以抑制真菌和細菌。
桃子
桃子的膠質含量很高，可以吸收腸道內多余的水分，有效治療腹瀉。
楊梅
中醫認為楊梅性味甘、酸、溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10片，烏梅15g，水煎服治腹瀉。
荔枝
味甘，微酸，有健脾益肝、養血安神的功效。用於脾虛久瀉、胃痛、腹痛、呃逆等癥。荔枝營養豐富，其中所含的物質對虛寒、胃寒患者幫助最大，所以這類人適合多吃。
番石榴
番石榴富含維生素C，以及果糖、谷氨酸等物質。最重要的是番石榴中的鞣酸可以保護腸道黏膜，對腹瀉的康復有很好的輔助作用。番石榴對治療腹瀉、脫肛等疾病有很好的效果。
蘋果
蘋果可以治輕度腹瀉。取1個蘋果，用帶芯的切成小塊，放入水中煮3-5分鐘，溫熱後食用，每日2-3次，每次30克左右。需要註意的是，吃熟蘋果時，不宜加入蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
拉肚子不能吃什麽？
1，刺激性食物
辣椒、芥菜、胡椒、大蒜等刺激性旁食刺激消化道黏膜，易引起腹瀉或消化道炎癥，不利於消化道功能的恢復。
2.太冷的食物
冷飲、涼菜等冰冷的東西會刺激腸道，加速腸道的蠕動，使腹瀉癥狀更加嚴重。
3.太油膩的食物
太油膩的食物會增加腸胃負擔，還會因消化不良引起腹瀉，這是典型的脂肪性腹瀉。所以腹瀉的人不要吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。
4、通便食物。
如西瓜、蜂蜜等具有潤腸通便作用的食物，食用後會加重腹瀉的病情。