他想睡的時候我也想睡。等他排完，我已經完全沒有了睡覺的欲望，只能等天亮。那時候的我就像壹只熊貓，每天都有黑眼圈相伴。後來我找了各種方法來治愈這種睡殘:
壹、講故事:睡前故事，胎教早教知識裏都有提到。但是給寶寶講睡前故事，要有技巧。如果想講跳躍不多的故事，最好用相對平穩的語速來講。在這種情況下，因為妳的寶寶處於妳相對平穩的速度，他會被慢慢催眠，然後進入睡眠。
老公試著給寶寶講故事，寶寶睡著了。他的結論是，他講的沒有我講的故事生動，而是壹種安靜的閱讀，對寶寶有催眠作用。
二、播放輕音樂和搖籃曲:在眾多方法中，我覺得這個方法對我家的睡殘最有用。當時好像才兩個多月。晚上十壹二點，他醒了，哭了，但是喝不了奶，拉不了屎。總之各種煩躁都在，壹點效果都沒有。那天他真的很無聊，就隨便按了七裏香的鋼琴曲。神奇的是他很安靜。
那次我以為只是意外。他哭累了，不想哭了。但是後來，有時候中午睡午覺，很容易被關門聲和路上的車流吵醒。後來，我壹直彈著這首鋼琴曲陪他睡覺。經過壹段時間的習慣，只要他有這首熟悉的音樂，他就會啟動睡眠模式，進入睡眠狀態。
斷奶七個多月後，他會習慣性地半夜醒來大哭，但只要按下鋼琴曲，他就會平靜下來，慢慢入睡。也許音樂真的給了他條件反射。他把鋼琴曲看作是睡眠的信號，所以他能隨著音樂入睡。
三、營造氛圍:我覺得這個其實很重要，因為寶寶什麽都不知道，但是妳給他提供了壹個環境，告訴他這是睡覺的地方。剛開始他會不適應，但是重復壹個星期左右就會慢慢習慣。我壹直用的方法是音樂催眠和環境塑造，讓寶寶有意識有規律的入睡。
第四，白天陪他玩瘋:如果妳覺得以上方法對妳的睡渣沒用，那妳就白天陪他玩，陪他玩瘋會把他累壞，消耗他的精力，這樣他晚上自然會倒頭就睡！