可以多吃桃花美容嗎？用桃花白芷酒采集桃花300克，白芷40克，裝入瓶中，加入白酒1000毫升，密封，壹個月後開瓶使用。每天早晚各喝1杯桃花白芷酒，倒壹點藥酒在手心，雙手搓在壹起。當妳的手掌變熱時，來回摩擦妳的臉。此方可祛除面部黑斑，治療面色暗沈、黑斑、產後面色暗沈。壹般40~60天後，斑點消失，面色變得紅潤有光澤。可見這個話題還是很重要的。
2.桃花酒
可以多吃桃花美容嗎？桃花酒桃花(農歷三月初三采集)和精品白酒為宜。將桃花倒入壇中，加入白酒，用酒蓋封桃花，浸泡30天，然後啟封，倒出藥酒放好，每次取5~10 ml藥酒飲用，早晚1次。將桃花瓣放回缸中，加入適量白酒浸泡45天作為第二藥酒，每次服用10 ~ 20ml，早晚各1次。健康的中青年男女適合飲用，既能防病又能美容。月經量多的人應避免服用。
3.桃花茶
桃花茶取桃花(幹品)4克，冬瓜仁5克，楊樹皮3克。每年農歷三月初三采集桃花，曬幹保存。每天取幹桃花、冬瓜仁、楊樹皮各壹杯，沸水沖泡，蓋好，10分鐘後飲用。可反復沖泡3~4次，當茶服用，每日壹劑。適合面部黑斑、妊娠斑、老年斑的人群，以及陽光強烈地區皮膚較黑的人群。孕婦和月經量過多者不宜服用。壹定要慎重，多吃桃花能不能讓自己變好看。
4.桃花美白配方
多吃桃花可以美化自己嗎？桃花美白方桃花(幹品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，研成極細末裝入瓷瓶備用，每次1克，每日2-3次，飯後用溫糯米酒送服。本方具有活血化瘀、祛斑美白、潤膚的功效，可用於面色暗沈或有黃褐斑的人群。
吃什麽可以美白皮膚？吃什麽東西最快最白？
1，牛奶
牛奶的美白功效大家壹定都知道。牛奶中含有高級脂肪、各種蛋白質、維生素和礦物質，特別是維生素B族較多，能滋潤皮膚，保護表皮，防止開裂和起皺，使皮膚光滑、柔軟、細嫩，使頭發烏黑，減少脫落，從而起到護膚美容的作用。富含蛋白質，能有效進行體內代謝活動，預防痘痘和黑斑。
2.思蜜奶茶
材料:紅茶壹袋，西米1/2杯，舒化奶適量。
做法:1。浸泡西米，放入開水中，攪拌煮至透明，撈出水備用。
2.將牛奶放入鍋中煮沸後，加入紅茶浸泡。
3.將泡好的奶茶放入茶杯中，然後加入煮好的西米，飲用時攪拌均勻。
3、桂花奶茶
原料:紅茶壹袋，桂花1茶匙，螃蟹奶100 ml，冰糖和水。
練習:
1.首先將桂花和紅茶包放入鍋中，用熱水沖洗幹凈。
2.加入冰糖和牛奶拌勻。
這款奶茶香味十足，我還沒喝就醉了。更何況桂花還有止咳化痰，美容養顏的功效。
4.玫瑰奶茶
材料:壹包紅茶，5克玫瑰花，適量蜂蜜和牛奶。
練習:
1.將紅茶包和玫瑰花放入鍋中，加入適量熱水沖掉。
2.當紅茶和玫瑰泡好後，加入壹些蜂蜜。
3.最後根據自己的口味加入適量的牛奶，攪拌均勻即可飲用。玫瑰奶茶有緩解壓力的作用，牛奶可以用奶粉代替，口感略有不同。
5、白蘿蔔
中醫認為，白蘿蔔能“益五臟，使人白而凈肌”。白蘿蔔是壹種常見的蔬菜，可以生吃，也可以煮著吃，味道微辣。具有促進消化、增進食欲、加速胃腸蠕動、止咳化痰的作用。那麽白蘿蔔能變白嗎？因為白蘿蔔富含維生素C，維生素C是壹種抗氧化劑，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沈積。所以經常吃白蘿蔔可以讓皮膚白皙細膩。
棒骨蘿蔔湯
配料:骨頭、蘿蔔、蔥、姜。
練習:
1.從上面切下棒骨，焯壹下，洗去浮沫備用。
2.蘿蔔去皮，切滾刀塊備用。
3.鍋裏的水燒開後，把棍子放進去，等水再燒開的時候，撇去所有浮沫。
4.倒入料酒。如果家裏有菜籽油，可以在這壹步滴三四滴，會讓湯變得又濃又白。
5.加入姜絲和蔥絲，小火燉3個多小時。
6.加入蘿蔔，再燉30分鐘，加鹽和雞精調味。註意:需要提醒的是，白蘿蔔不適合脾胃虛弱的人，比如便溏的人，所以要減量。另外值得註意的是，服用人參補益類藥物時不宜食用本品，以免影響療效。