現在大家都會有感冒咳嗽，脾胃虛弱，心腦血管疾病等。這是入秋以來的高發期。今天給大家推薦三種秋季養生茶，既能強身健體又能預防多種秋季疾病。平時泡水，秋天喝，省心。
三種保健茶對抗秋季高發期。
TOP1:“黃芪泡水”的作用。
1，秋季流感。入秋後，流感也進入了高發期。通常用黃芪泡水，不僅能改善抵抗力低下的情況，還能減少50%的流感。沒有副作用，孩子可以適當少喝。
2、感冒咳嗽。風寒咳嗽秋季多發，易反復。用黃芪加蜂蜜，天天泡著喝，不僅能滋陰潤肺，增強肺功能，還能提高抵抗力。
3、血脂粘稠。秋季血管壁變窄，血流量減少。血脂壹旦粘稠，就容易引起堵塞和血栓形成。經常喝黃芪茶可以降低血液周毒，通常是血管。
TOP2:“菊花泡水”的作用。
1，喉嚨痛。秋季是咽喉痛的高發季節。吃飯疼。用冰糖把菊花泡在水裏，連續喝兩天，完美解決。比吃消炎藥還管用，孩子可以喝！
2、臉上有斑。如果想徹底去除臉上的斑點，可以經常喝菊花茶。美白還不反彈，草本配方安全。
3.提高視力。經常熬夜或者玩手機容易造成視力下降。菊花含有豐富的維生素A，能促進視力恢復，對多種眼疾有幫助。
TOP3:“紅棗泡水”的作用。
1，補氣養血。紅棗是秋季進補的首選。它不僅營養豐富，而且具有非常好的補氣養血的功效。棗片泡水更容易被吸收。
2、脾胃。秋季脾胃虛弱，容易腹瀉。每天用紅棗和黨參泡水。既能健脾養胃，又能增進食欲，改善腸道消化。