1,艾灸治療頭痛
(1)頭痛癥狀
外感頭痛較為急性,常伴有惡寒、發熱、鼻塞、流涕等表證;內傷頭痛起時慢,時停時止,主要是肝陽頭痛,表現為面紅口苦,舌苔薄黃;腎虛頭痛,男性遺精,女性帶下,舌紅,少苔等表現;血虛頭痛表現為頭痛、心悸、舌淡。
(2)艾灸穴位
百會穴:將耳廓向前折,找到耳尖,通過耳尖連成壹條線,與中線相交即為百會穴。艾灸此穴可止痛、止眩、清熱、開竅、健腦、安神,主治頭痛、頭暈、耳鳴耳聾、目盲、鼻塞、流鼻血等癥。
湧泉穴:在腳掌上,此穴是腳屈曲卷趾時,腳最凹陷的部位。艾灸此穴有助於開竅、回陽救逆、解痙眩暈、益腎清心,治療頭痛、頭暈、驚風、癲癇、失眠等癥。
行健穴:足上,足趾1與2之間,膚色交界處,灸此穴可清肝明目,息風定驚,主治頭痛、頭暈、目赤、中風、癲癇、失眠等癥。
太沖穴:位於足背,第壹跖骨間隙後方,拇長伸肌腱外緣。艾灸此穴有燥濕生風之功效,主要用於失眠、頭痛、腰痛、身腫疼痛等。
(3)艾灸法
艾條灸:用艾條灸百會、列確、湧泉穴。
懸灸10-20分鐘,每日1次,5-7次為壹個療程,每2天可進行下壹個療程。此灸法適用於治療外感頭痛。
艾炷姜灸:取列確穴,選用新鮮老姜,切成0.3厘米厚的薄片,紮穴,細心灸10-15分鐘,每日1次,5-7次為1個療程,每2天可進行下壹個療程。
艾灸:按先灸背部,後灸四肢的順序施灸列確、湧泉、行間、太沖穴等穴位。
將艾條或艾條放入溫灸盒中,小心地紮在穴位上艾灸20-30分鐘,每天壹次,5-7天為壹個療程,每2天可進行下壹個療程。
2、艾灸治療感冒
(1)感冒癥狀
風熱感冒的表現:面紅目赤,發熱頭痛,惡心嘔吐,咽幹舌燥,咳濃痰多,鼻塞,微汗,大便幹燥。
風寒感冒的表現:全身酸痛,鼻塞流涕,咳嗽有痰,打噴嚏等。
(2)艾灸穴位
風池穴:位於後頸部,坐姿,後顱骨下,兩大筋外緣陷窩,與耳垂平齊。艾灸此穴有醒腦益氣的作用,主要用於治療頭痛、頭暈、目赤等感冒癥狀。
風門穴:在坐位或俯臥位,風門穴位於背部,大椎骨下第二凹陷(第二、三胸椎之間)左右2厘米處,或第二胸椎棘突下1.5寸處。艾灸此穴有祛風解表的作用,主要用於治療感冒、咳嗽、發熱、頭痛、胸背痛等癥。
列確穴:雙手拇指與其他四指自然分開,在兩只虎口處垂直相交,將壹只手的食指放在另壹只手上,手臂自然下垂,即為指尖的列確穴。艾灸此穴有止咳平喘、疏通經絡、利尿通淋的作用,主要用於治療咳嗽、感冒、哮喘、咽喉腫痛等。
合谷穴:張開拇指和食指,將另壹只手拇指關節的橫紋放在虎口上。虎口與1,2奇聞交界處連線中點時,拇指和食指會合攏,取點在肌肉最高處。艾灸此穴有祛風解表、通絡止痛之功效,主要用於治療感冒發熱、口眼歪斜、牙痛、腕臂疼痛。
(3)艾灸法
艾條灸:取風池穴,將艾條放在穴位上,將頭發向兩側推。小心艾灸5-7強。此法適用於外感風寒。
艾條溫和灸:取上述穴位,先灸頭背部,再灸四肢,將點燃的艾條放在距穴位2厘米處灸3-5分鐘,每日1-2次。此法適用於風熱感冒。
3、艾灸治療腹痛腹瀉。
(1)腹痛腹瀉癥狀
腹痛,排便頻繁,大便變稀,水增多,甚至大便中含有膿血、粘液、未消化的食物、脂肪,或黃色稀水,有酸臭味,常伴有排便緊迫感,大便呈腹痛、墜地、尿急重、肛門灼痛等癥狀。
(2)艾灸穴位
下巨虛:取穴於足三裏下6寸,條口下約壹橫指,脛骨前緣約壹橫指處。艾灸此穴具有和胃、通絡、安神的作用,主要用於治療急慢性腸炎、急慢性肝炎、胰腺炎、肋間神經痛、下肢癱瘓、痙攣等癥。
天樞穴:取仰臥位。天樞穴位於人體中腹,肚臍正中,向兩側量三指。艾灸此穴有健脾和胃、調理腸道的作用,主要用於便秘、腹脹、腹瀉、腹水、消化不良、惡心嘔吐。
關元穴:關元穴位於下腹部,前正中線上,肚臍下3寸。艾灸此穴有補腎益氣、滋腎固本之功效,主要用於消化不良、腹痛、腹瀉、痢疾、脫肛等消化系統疾病。
(3)艾灸法
溫和艾條灸:每次在大虛或天樞穴懸灸10-20分鐘,每日1次,5-7天為1個療程,每2天可行下壹個療程。
艾條灸:選取合谷、舒天、下巨虛三個穴位,點燃壹段艾條,與穴位保持壹定距離,從左向右旋轉灸。艾灸壹穴,持續65,438+00-65,438+05分鐘,直至局部溫熱潮紅,每日壹次,痊愈後。
4.灸治便秘
(1)便秘的癥狀
每2-3天或更長時間排便不規則,並伴有排便困難或排便間隔時間長、腹脹、腹痛、便血等癥狀。有些患者還伴有頭痛、頭暈、腹脹、疼痛和煩躁,甚至導致痔瘡和肛裂。
(2)艾灸穴位
中脘穴:位於上腹部,前正中線上,臍上4寸。艾灸此穴有健脾益胃的作用,主要用於治療氣滯所致的便秘、消化不良、腹脹、噯氣頻繁等癥。
大腸俞穴:在腰部,兩塊腰椎骨的高點與脊柱的交點向兩側開兩指,即第四腰椎棘突下,開1.5寸。艾灸此穴有和胃排毒,幫助排出體內毒素,防止便秘,維護腸道衛生的作用。
(3)艾灸法
艾條溫和灸:點燃艾條的壹端,將艾條垂直掛在所選穴位的皮膚上,距離皮膚3-4厘米,以有溫熱和微灼感為度。如果妳覺得太熱,妳可以四處走動,不斷刺激溫暖。每個穴位灸5-10分鐘。
艾條灸隔姜:取鮮姜,切成0.2-0.5厘米的薄片,紮幾個孔。施灸時,在選定穴位的皮膚上貼上姜片,在姜片上放上大號或中號艾條,點燃艾條,施灸。當感覺局部有灼熱感時,可將姜片稍微提起,或重新換艾條、艾灸。
5、艾灸需要知道
艾灸前:
1.艾灸時不要受風,艾灸前請關好門窗,室內不通風。夏天也是。不要吹電風扇開空調。
2、飯後不能馬上艾灸,只能飯後壹小時艾灸,因為太飽不能艾灸。
在艾灸中:
1,艾灸時不能過飽或過餓,心情大好時也不能艾灸。妳應該保持心情平靜和舒緩。
2、艾灸時壹定要多喝溫水,以利於排毒,水溫可以略高。不能喝涼開水,夏天也不行。
3.如果艾灸時皮膚表面出現濕氣,那就是體內排出的濕氣。
艾灸後;
1.艾灸後半小時內不要用冷水洗手洗臉。艾灸後全身毛孔張開,容易著涼。
2.艾灸後不要馬上洗澡。原因同上。壹般情況下,我總是在艾灸前洗澡。或者艾灸後,幾個小時後洗澡。
3、艾灸後,如果出現乏力、精神不振,是正常的。這個時候身體是在休息,但是妳可以休息壹下,不必太累。