薄荷花茶的功效與禁忌
1.薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、除濁除穢的作用，對緩解感冒、偏頭痛、咳痰非常有效。它們是芳香的健胃劑，用於緩解脹氣，幫助消化和緩解宿醉，或溫和的鎮靜飲料。
2.薄荷葉可以刺激食欲和消化，緩解胃痛和頭痛，促進新陳代謝。
3.消除口臭。
4.其最重要的貢獻是控制消化系統的急性癥狀。具有清涼止痛的作用，可緩解頭痛、偏頭痛和牙痛。還能舒緩風濕疼痛、神經痛等。
此外，還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。能收縮毛細血管，軟化肌膚，清潔黑頭和黑頭粉刺，幫助消除異味和脹氣，消除口臭，提神醒腦，除風邪頭痛。
薄荷茶怎麽做？
1.冰糖薄荷茶
配料:5-10薄荷葉、冰糖/蜂蜜/果汁。
方法:將薄荷葉用冷水洗凈，放入茶杯中，加入200ml熱水，加蓋15-20min，直至藥香散去。當茶湯晾至溫熱時，根據個人喜好加入冰糖、蜂蜜或果汁，可以改善薄荷茶的口感。
功效:這款薄荷茶可以促進消化，提神醒腦，緩解壓力。而且薄荷有獨特的香味，喝後能使人的牙齒和臉頰留香，口氣清新，還能消除牙齦腫痛。
2.薄荷菊花茶
配料:薄荷3元，菊花2元。
方法:將菊花和薄荷壹起放入茶杯中，倒入熱水，加蓋5-10分鐘。
功效:菊花有清熱解毒、緩解疲勞的作用，用薄荷沖泡效果更佳。
3.玫瑰薄荷茶
材料:幹玫瑰花蕾4-5朵，薄荷少許。
方法:將玫瑰和薄荷壹起放入杯中，倒入熱水，蓋上蓋子10-15分鐘即可飲用，茶涼了提神效果會更好。
功效:玫瑰花茶深受辦公室女性的喜愛。具有活血化瘀、緩解情緒的作用。薄荷能緩解疲勞，使人煥然壹新。同時，玫瑰甜美純凈的香味可以沖淡薄荷的苦味。
4.青蒿薄荷茶
配料:青蒿15g，薄荷5g。
方法:將兩種材料壹起放入茶杯中，倒入開水中，加蓋15分鐘，放涼後供後人飲用。
功效:此薄荷茶能清虛熱，解暑，適用於中暑發燒。
薄荷甘草茶的浸泡方法
配料:新鮮薄荷葉10g，太子參6g，甘草2g，綠茶。
氣泡法:
1.將薄荷、甘草和太子參浸泡在水中以洗去灰塵。
2.將薄荷、甘草、太子參、綠茶壹起放入杯中，加入開水，蓋上杯蓋。
3.帶上茶葉，泡8-10分鐘左右再喝。妳也可以在飲用前過濾茶葉，去除甘草、薄荷、太子參和綠茶。
胃不好的人喝什麽茶？這些茶能養胃。
普洱茶
1，普洱茶溫和不傷胃。現代人生活緊張，壓力大，胃病常見，氣血虧虛，飲食不正常。壹般對於愛茶的人來說，輕發酵茶確實存在。不能承受之輕？的顧忌。
2.普洱茶是有科學依據的健康飲品。現代人？用妳的生命去賭博？世衛組織，無處不在，普洱茶的防癌保健功能已經得到醫學界的證實。用小錢保長壽？的概念。
不僅堅定了愛茶人士的信念，也吸引了很多新的茶友。此外，普洱茶以其消脂消食、減肥的藥理特點，受到減肥者的青睞。
3.普洱茶易沖泡易發泡，易操作。陳化適當的普洱茶不苦不澀。
就算泡久了也能入喉。不需要像高山茶壹樣比較筆記，但是喝茶很有趣，甚至不會失去茶包的便利。
桂花茶
中醫認為桂花有很好的藥用價值。古人說桂花是良藥，那麽用桂花釀的酒能達到？喝酒千年？的功效。
桂花味溫辛，可煎服、泡茶或泡酒口服。具有溫中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，對厭食、多痰、咳喘、痔瘡、痢疾、閉經腹痛有壹定療效。
所以脾胃虛寒，脾胃功能較弱的人可以喝桂花茶暖胃。
但不適用於有燒心疼痛、口幹舌燥、饑不擇食、小便黃、大便粘稠等癥狀的人。
紅茶
喝紅茶也可以養胃。哦，妳還不知道。建議大家冬天喝。喝的時候加入適量的紅棗和桂圓壹起喝，養胃的效果會更好。
平時吃苦瓜和西瓜的人會腹脹或體質虛弱，老年人適合喝紅茶和普洱茶。
但值得特別註意的是，要想養胃，首先要養成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要規律。這是養胃護胃的前提。
花茶
1，茉莉花，石菖蒲茶，行氣解郁，祛濕和胃。
2.甘菊茶:微甜，可緩解頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉疼痛，對胃酸和神經有幫助。
3、檸檬草茶:具有滋養脾胃、幫助消化、降低膽固醇的功效。
4、康乃馨茶:具有補腎提神、健胃開胃、調節血脂、減肥等功效。本品適合與人參花、玫瑰花壹起沖泡。
5.白玉花茶:具有清氣泄濁、止咳治療慢性支氣管炎、前列腺炎、暖胃、清心潤肺、養顏美容的作用。
6、代用花茶:性苦，有破氣化痰、散結化痰的功效，治咳嗽和胃腕疼痛。
7.佛手花茶:氣味濃烈，有破氣化痰、化痰止咳、理氣開胃的功效。
8、人參花茶:產自吉林，純天然人參花，具有強心益腎、生津止渴、健脾和胃、調經活血、補血平肝、明目、養顏美容的功效。
9.虹橋美茶:俗稱妃子紅茶，能調節內分泌失調，解郁降火，補血健脾和胃，疏通經絡，消炎祛斑。