第壹，多喝熱水。這真的不是泡妞的萬能大法！如果妳得了流感，妳真的需要多喝熱水。多喝水可以加快新陳代謝，促進腎臟排尿，排出體內毒素。此外，感冒常伴有發燒等癥狀。多喝熱水，身體產生熱量，蒸發汗液帶走熱量，促進散熱，有降溫作用。而且，發燒的時候，身體經常缺水。多喝水可以補充水分，減少並發癥。
另外，感冒時不要濫用抗生素。感冒是病毒感染，吃抗生素無效。可以服用病毒唑、阿昔洛韋等抗病毒藥物，尤其是奧司他韋，對流感有效。最佳時間是流感癥狀出現後48小時內，此時服藥效果最佳。壹般來說，4歲以下的兒童不提倡使用復方抗感冒藥，也不要給兒童濫用成人藥物。
另壹件最令人驚奇的事情是等待身體自愈。是的，我們的身體就是這麽神奇。當病毒發展到壹定程度，我們的免疫系統就會隨著這個環境的變化而恢復甚至提高防禦功能，這樣疾病就不會自愈了。所以，只要妳的體溫不太高，接下來妳要做的就是不要慌張，耐心等待。
當然，並不是所有的流感都可以在家服藥治療。出現氣短或呼吸困難時；發燒持續三天以上；咳嗽很厲害很頻繁(怕肺炎)，請馬上去醫院。