操作方法:用拇指和食指捏住另壹側拇指兩側，揉按少商穴，或用棉簽按壓此穴，每次3分鐘。
功效:少商穴常用於治療肺炎、扁桃體炎，主要用於咽喉腫痛、痰多、發熱等癥。
2蘿蔔蔥花湯材料:白蘿蔔5根，蔥3根，姜3根，水3碗。
做法:1，白蘿蔔洗凈切片，姜洗凈切片，蔥洗凈切段；
2、鍋中加入3碗水，放入白蘿蔔煮，放入蔥姜繼續煮；
3、直到3碗水煮成壹碗，趁熱喝。
功效:蘿蔔可治咳嗽失音、咽喉疾病、健脾、運化、生津、禦寒；洋蔥發汗解表，可治傷寒、感冒，生姜暖心散寒。可見這個食療偏方可以治療風寒引起的咽喉腫痛、咳嗽、痰(清痰)、鼻塞。
3菱角百合湯材料:菱角(菱角)30g，雪梨L，百合1g，冰糖適量。
做法:1、菱角洗凈去皮搗碎，雪梨洗凈切碎去核；
2.百合洗凈後，將三者混合在壹起，加水煮沸；
3、加入冰糖，轉小火煮至煮出的湯汁濃稠溫熱。
功效:配料:菱角性味甘、寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消食；百合潤肺止咳；梨能清熱生津，潤燥化痰。三藥合用，具有清熱化痰止咳的功效，適用於風熱引起的咽喉腫痛、咳嗽痰多。
註意事項:脾虛便溏者、咳痰稀痰者、血虛體弱的嬰幼兒不宜使用。
4雪梨蜂蜜汁材料:1雪梨，蜂蜜適量。
做法:將雪梨去核去心，洗凈切塊，放入加蜂蜜的燉盅中，加水少許，放入鍋中用文火燉半小時左右，即可食用。
功效:雪梨能清熱潤肺，止咳利咽，化痰；蜂蜜可以緩解喉嚨痛和消腫。這種飲食處方常用於咽喉腫痛、咳嗽痰多。