1，吃涼了牙疼是怎麽回事？
(1)吃涼了牙疼是怎麽回事？
壹、牙本質過敏，吃酸、甜、寒、熱等食物時，會出現無力或疼痛。
二是出現齲齒、牙周病、牙髓炎、牙齦炎等問題時。在口腔中，牙神經相對脆弱，比普通人更容易受到冷食的刺激。這類人吃生冷的東西，容易誘發牙痛。
(2)感冒牙痛怎麽辦？
不要吃冷食。
吃涼牙痛首先要改掉吃涼的習慣，少吃刺激性食物，避免吃涼的、糖醋的、過燙的等食物，以免加重牙痛癥狀。
冷敷布
用濕冷毛巾或冰袋敷在牙痛的面頰上，可以降低牙齒神經興奮的頻率和傳導速度，以緩解牙痛。每次15分鐘，1天3~4次，能起到緩解疼痛的作用。
大蒜緩解
大蒜搗碎後，取少量塗於雙手合谷穴，對過敏性牙痛有止痛作用。
捏合谷穴
用指尖捏合谷穴(拇指骨和食指骨的交叉處)，可以減輕或消除牙痛。左牙痛夾右合谷，右牙痛夾左合谷。
找醫生檢查
壹吃冷食牙痛就會出現。應該考慮牙病，比如齲齒或者牙齦發炎，及時去醫院檢查治療。
清潔牙齒
做好牙齒清潔工作，勤刷牙，清晨用淡鹽水漱口，早晚刷牙，減少口腔細菌生長。
(3)牙疼的時候可以吃冷食嗎？
在面部和牙齒附近敷壹塊冰毛巾，可以緩解牙痛，但牙痛時不宜吃冰冷的東西，如冰水，可能會進壹步刺激牙齒，加重牙痛。
(4)溫馨提示
平時要註意牙齒的保健，不要讓生冷、酸甜食物過多刺激牙齒和口腔，適當吃壹些有利於牙齒健康的食物，養成清潔牙齒的好習慣。
2.我該怎麽做才能立即止住牙痛？
(1)按摩合谷穴緩解疼痛。
合谷穴能止痛、通經活絡，又稱止痛穴。合谷穴位於人手拇指和食指合攏時虎口肌肉隆起的中央。按摩和針灸合谷穴有助於有效治療牙痛和頭痛。當然，按摩合谷穴並不能從根本上解決牙痛問題，只能幫助快速緩解疼痛。另外，也可以取壹片鮮姜放在合谷穴上，然後在姜上艾灸。當然，這種方法壹定要在醫生的指導下進行，也可以快速有效的幫助止痛。
(2)足部按摩緩解疼痛
通過足部按摩，按摩和刺激足部的反射區，有助於快速緩解牙痛。牙痛的癥狀大多與疲勞、生氣、虛弱有關，而胃經、大腸經的病變與牙齦關系密切，可加強對第二足趾兩側的揉搓。牙痛的快速止痛可以加強足部按摩對大腦、上下頜骨、太陽穴、腎臟、脾、胃、大腸等反應區的揉搓。按摩手部反射區也有同樣的效果。
(3)漱口以止牙痛
鹽水漱口液
用溫鹽水漱口可以幫助牙痛迅速停止。鹽水本身就是很好的收斂止血劑，用鹽水漱口可以幫助牙痛快速止住。但需要註意的是，漱口用的鹽水溫度不能過高，漱口後的鹽水不可吞咽。
(4)用藥液漱口
配方:野菊花30g，白芷10g。
用法:將野菊花、白芷加水煎煮，濾去藥渣，待藥液溫熱後用藥液沖洗，每日可做6次左右。
功效:清熱解毒，除濕，消腫止痛。對上火引起的牙痛有很好的效果。
註意事項:用中藥漱口幫助止痛來治療牙痛，請在醫生的指導下根據牙痛的原因開出具體配方。
(5)停止牙痛的飲食療法
冰糖飲料
取100克冰糖和壹碗清水，放入鍋中將壹碗水熬成半碗即可飲用。冰糖有助於滋陰降火，對體虛過盛引起的牙痛有很好的止痛作用。
姜茶
將適量生姜洗凈，切片，放入杯中，加開水沖泡。可以先用熱姜水清潔牙齒，再喝姜茶，既能起到保護牙齒的作用，又能有效止痛，特別是對於牙周炎、齲齒引起的牙痛。
(6)充分休息以停止疼痛
停止牙痛的壹個方法是有足夠的休息。劇烈的活動會增加牙齒的壓力，加重牙痛。如果想快速止疼，牙疼的時候要限制身體活動，保證充足的休息。
(7)積極就醫止痛。
如果是很嚴重的牙痛，壹定不要想著去扛。積極就醫也是壹種方法。如果不是必須拔牙，可以在醫生的指導下積極配合治療。如果壹定要拔掉，為了避免痛苦，會在專業牙醫的操作下拔掉。
(8)其他止牙痛的小偏方
如果經常牙疼，想快點止住，也可以用以下小偏方。
壹、生姜洗凈後，直接咬在牙痛的位置，有助於止痛；
第二，把生姜和面粉做成粘膜，貼在臉頰上，直到牙痛，可以幫助止痛；
三、將味精按1: 50的濃度用溫水煮沸後，口含味精溶液壹會。這樣連續做幾次，過兩天牙疼就好了；
4.將100g白酒放入杯中，加入10g鹽，攪拌，待鹽溶解後煮沸。在疼的地方咬壹口(不要咽下去)，牙疼馬上就好了；
5.在牙痛的位置用1花椒咬，也能幫助止痛。但需要註意的是，偏方雖然方便，但並不適合所有類型的牙痛，要慎用。
3.牙疼吃什麽食物可以緩解？
(1)飲食原則
牙疼的時候，飲食要多樣化。應該多吃清胃清肝的食物，如南瓜、西瓜、菱角、芹菜、蘿蔔等。忌酒和熱性食物，忌油炸、烘烤食物，睡前忌吃糖、餅幹、澱粉等食物。不吃硬的食物，少吃酸的、太冷的、太熱的食物。牙痛的常見食療方法如下:
茉莉糯米粥
茉莉花10朵，葡萄幹6g，糯米50g。先用水煮糯米，飯熟了放入葡萄幹，粥好了放入茉莉花煮，分幾次服用。此方適用於輕微發燒的牙痛。
皮蛋腐竹瘦肉粥
皮蛋壹個，腐竹50克，瘦肉20克，大米50克。將大米加水煮沸，然後加入皮蛋和腐竹，煮至軟爛，加入瘦肉煮熟。適用於陰虛牙痛、咽喉嘶啞者。
絲瓜姜湯
鮮絲瓜半根，姜片10g。將新鮮絲瓜洗凈，切成段。將鮮姜洗凈，切片。將兩種草藥放入水中煮3小時，每天喝湯兩次。絲瓜姜湯有清熱消腫，緩解牙痛的功效。
獼猴桃西米露
獼猴桃2個，西米20克。將西米、奇異果浸泡，去皮切塊榨汁，將西米煮至大部分西米變透明，再將西米加入奇異果果汁中攪拌均勻。獼猴桃含有豐富的維生素C和鉀離子，可以緩解牙痛，消炎消腫。
(2)提示
牙痛時也可以嘗試以下外敷方法:
1.西瓜皮處方:西瓜皮500克，冰片10克。西瓜皮日曬夜露，磨碎，加冰片，牙痛時外敷痛處。
二、綠豆配方:綠豆10，辣椒10。用布把綠豆和辣椒包起來搗碎，用紗布包成小球，牙痛時咬壹口，口水就會流出來，適用於齲齒和牙痛。
三、黑豆方:黑豆、黃酒各適量，用黃酒煮至黑豆微爛，取汁反復漱口。