妳知道減肥美容茶的配方有哪些嗎?市場上有許多減肥茶產品,但實際上我們可以自己制作健康的減肥茶。我為大家精心整理了瘦身美容茶配方相關的知識和信息,希望對妳有所幫助。
減肥美容茶配方1 1,玫瑰花茶
材料:六朵玫瑰,適量蜂蜜。做法:將玫瑰花浸泡30秒,然後洗凈,放入茶杯中,倒入500毫升開水中。浸泡約5分鐘後,加入蜂蜜即可飲用。
功效:美白、祛斑、滋養肌膚。
2.薰衣草檸檬茶
食材:薰衣草和檸檬都合適。檸檬切片,放入杯中,加入薰衣草,然後倒入開水,蓋上杯蓋,浸泡十分鐘。
功效:檸檬可以美白肌膚,薰衣草可以喚醒肌膚活力,緩解疲勞。經常飲用能使皮膚煥發迷人的光澤。
3、風味綠茶
材料:綠茶1包,葡萄10粒,菠蘿2個,蜂蜜1茶匙,檸檬2個。做法:將綠茶放入杯中,用開水浸泡7~8分鐘;將菠蘿和葡萄榨汁;然後將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時倒入杯中,攪拌均勻。
功效:促進皮膚新陳代謝,幫助血液循環,更新老化角質層,使皮膚光滑白嫩。菠蘿配綠茶瘦身效果更好。
4.菊花山楂茶
材料:菊花15g,幹山楂片20g。做法:將菊花、幹山楂片水煎或沸水煮10分鐘。每天1劑量,用於茶。
功效:菊花山楂茶具有健脾、消食、清熱、降血脂等多種功效。能有效降低體內膽固醇,是壹種可以長期飲用的保健茶。
5、洋甘菊紫羅蘭排毒祛斑茶
材料:幹洋甘菊5克,幹紫羅蘭5克,決明子3克,然後放入杯中,沖洗壹次,倒入熱水5分鐘左右即可飲用!
功效:洋甘菊微苦微甘,明目、疏肝、治失眠、降血壓、增強活力、提神。增強記憶力,降低膽固醇。祛痰止咳能有效緩解支氣管炎、哮喘,緩解因頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉疼痛,有助於中和胃酸、安神。紫羅蘭有美白、祛斑、潤膚的功效;決明子能潤腸通便,所以這三種加在壹起泡著喝,排毒養顏效果顯著!
註意:這款花茶非常適合便秘的人,可以排除體內毒素,但是不適合孕婦和低血壓腹瀉的人!
6.茉莉花茶
配料:茉莉花茶兩三克。做法:喝高檔名品茉莉花茶壹般用透明玻璃杯沖泡。沖泡茉莉花茶時,將玻璃杯放在茶盤裏,取兩三克茉莉花茶放入杯中。用90℃左右的開水沖泡茉莉花茶。沖泡3分鐘後,掀開杯蓋,聞聞湯裏上升的香氣。
功效:茉莉花具有理氣解郁的作用,對腹痛、痢疾等不良體質有很好的消炎解毒作用。每天用水浸泡茉莉花茶,可以起到清肝明目、排毒養顏的作用。
7.綠豆菊花茶
配料:花茶壹份,貢菊或洋甘菊壹份,綠豆沙三份。將花茶、菊花或洋甘菊和綠豆沙混合,沖泡。
功效:花茶能散發體內寒邪,促進陽氣生發。貢菊和綠豆沙都可以清肝明目,適合緩解視疲勞。喝完茶後,用紗布包裹洋甘菊花,在眼睛周圍擦拭,可以去除黑眼圈,讓妳的美眸更加生動。
8.棗菊花茶
材料:幹菊花若幹,冰糖,大棗。浸泡方法:將大棗去皮切絲,菊花放入杯中,加入熱水沖泡。最後可以根據自己的口味加壹些冰糖,但是冰糖不要太多,會影響這個茶的口感。
功效:這款茶最大的功效之壹就是清熱解毒,補血效果很好,非常適合女生飲用。
9.木芙蓉牡丹茶
材料:牡丹花幹5朵,芙蓉花6朵,蜂蜜適量。做法:將牡丹、木芙蓉用開水浸泡30秒,然後洗凈,壹起放入杯中,倒入500毫升開水,浸泡五分鐘左右,加入蜂蜜調味後飲用。
功效:美白肌膚,滋潤肌膚,改善日曬引起的皮膚暗沈和黑色素沈澱。
10,菩提茶
浸泡方法:用壹杯開水沖泡壹茶匙幹花瓣,燉十分鐘左右;可以加紅糖或者蜂蜜喝。
功效:菩提茶可以起到利尿排毒的作用,對於精神或者工作壓力大的女性很有幫助。它可以治療頭痛和緩解焦慮,幫助維護消化系統,消除水腫和清除體內毒素,還可以減肥,非常適合減肥的人。
減肥美容茶配方2美容茶功效
1,護膚
經常熬夜讓臉變得蒼白,長痘痘。不要害怕。美膚茶可以解決妳的問題。配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。功效:很多人都被皮膚問題所困擾,比如痘痘、色素沈著、粉刺、膚色等。
實踐證明,中醫內部調理療效明顯,通過由內而外調理人體內分泌,達到排毒養顏的效果。為了調節人體紊亂的新陳代謝和內分泌,調整機體狀態的平衡,使臟腑功能活動正常,氣血運行通暢,氣血運行順暢,從而達到排毒養顏、美白祛痘的功效。
2.醒醒
面對新的挑戰,妳需要有壹個清晰的頭腦來合理安排妳的工作。喝壹杯提神的茶有助於工作順利進行。配方:綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等。功效:補益元氣,提神解郁,祛風清熱,增強免疫力,消除疲勞,延緩衰老,提高記憶力和學習能力。此外,還具有抗癌、降血壓、降血糖、降血脂、調節胃腸功能、緩解更年期綜合征等功效。
3.輻射防護
OL每天大部分時間都在電腦前工作,壹坐就是八個小時,下班後上網消遣,喝壹杯防輻射茶對於避免電腦輻射對妳的傷害是非常必要的。配方:酸棗仁、白菊花等。功效:可預防電磁輻射、月經失調、心動過緩、心輸出量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、部分女性免疫功能下降等引起的頭痛、心悸、失眠。此外,還能降低電磁輻射加重高血壓、心臟病、癡呆癥的概率。
喝杯茶排毒養顏,也請把體內的毒氣和火氣排出體外。配方:蘆薈、甘草、蓮子心、花茶等。功效:改善偶發性便秘、腹脹、口臭、消化不良、肥胖、睡眠不好、皮膚暗沈、色素沈著、青春痘、體虛、抵抗力差等。同時增強身體的自然排毒功能,是註重身體健康,想要控制體重,保持皮膚光澤的人不可或缺的保健品。
在工作環境中,總會有壹些同事抽煙,家裏也很有可能有壹個煙鬼老公。久而久之,就會吸入不少於壹定量的二手煙。趕緊喝壹杯去尼古丁茶,給身體排毒。配方:百合、佩蘭、荷葉、桑葉等。功效:能有效分解尼古丁、灰塵等有害物質,減弱人體對其依賴。
清涼潤肺,口感舒適。對支氣管炎、咳嗽、哮喘有壹定的輔助治療作用,特別適合免疫力低下、咽喉肺部不適的人群,對長期吸煙者效果更佳。
4.潤腸
喝壹杯潤腸茶提神。配方:玳瑁花、植物纖維花茶、決明子等。功效:此配方緩慢溫和,飲後不傷胃,可為飲者減少不必要的痛苦。並達到“潤腸通便、清補兼施”的目的,如洗腸、潤腸、排便、排除毒素。如果大便在腸道內停留時間較長,會產生多種毒素,導致各種疾病,甚至癌癥。喝潤腸茶可以幫助清大便,清油膩腸,減脂燃脂,有減肥的功效。
5、幫助睡眠
睡了兩天懶覺,如果晚上睡不著,明天怎麽以良好的狀態應對新壹周的工作?睡前喝杯茶助眠安神,不僅可以舒緩放松的神經,還可以改善晚上的睡眠,更早進入夢境。配方:麥芽、百合、靈芝等。