1，脾虛胃寒癥狀
1.排便時不同時間出現腹瀉，反復延遲。進食後飲食減少，吃油膩食物後排便次數增多，面色蠟黃，精神倦怠，舌淡白，脈弱。脾虛泄瀉是脾虛失運，濕註入腸所致。宜健脾滲濕止瀉，處方選用沈淩白術粉。
2.脾虛嘔吐飲食稍不註意就容易嘔吐，有時停，進食困難，腹悶，口淡不渴，面白華少，舌質淡，苔薄白，脈弱。脾虛嘔吐是由於脾虛胃氣上沖所致。宜健脾和胃止嘔，選香砂六君子湯為方藥。
3.脾水腫的疾病表現為身體特別是腰部以下腫脹，難以恢復，腹脹悶悶，食欲下降，面色晦暗，精神萎靡，四肢冰涼，小便短赤，舌淡，苔白滑，脈緩。脾水腫是由於脾虛，水停，皮膚溢而引起的。故宜溫脾利濕消腫，方藥為石皮飲。
4.脾虛出血大便紫暗，甚至黑色，或血尿、吐血、鼻衄、紫斑，神疲乏力、氣短、聲音低沈、面色蒼白、頭暈目眩、舌淡、苔薄白、脈弱。脾虛出血是脾虛，血液失控是病。因此，治療宜選用歸脾湯。
2.脾虛胃寒吃什麽？
1，糯米
糯米又名“江米”，性質溫和，味甘，適合脾虛胃寒者食用。具有溫補脾胃、消渴消渴、改善自汗、治療便溏腹瀉的功效。
2.蓮藕
蓮藕有健脾和胃、養心安神、除煩消暑的功效。鮮蓮藕性寒，生吃涼拌很難消化。所以脾虛胃寒腹瀉的人要吃熟蓮藕。
3.羊肉
羊肉味甘，性溫，入脾、胃、腎、心經；溫養脾胃用於治療脾胃虛寒引起的惡心、消瘦、畏寒；溫補肝腎，用於治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、體虛乏力、冷痛陽痿；補血溫經用於產後血虛寒經引起的腹部冷痛。
4、五花肉
豬肚就是豬的胃，性質溫和，味道甘甜。相對於牛肚、羊肚等各種動物的胃，它有更多的好土，通過補形直接培育人體的好土，效果特別好。特別是對於脾胃虛弱的老人、婦女、兒童，喝豬肚燉湯可以起到急補脾胃的作用，對脾胃不適引起的其他疾病也有很好的輔助作用。
5.鯉魚
鯉魚富含優質蛋白質，能提供人體必需的氨基酸、礦物質、維生素等營養物質。其味甘平，能補脾胃，利濕消腫。
6.花生
花生的作用是調和脾胃，補血止血，降血壓降血脂。其中“補血止血”主要靠花生仁外面的紅色外衣，中醫稱之為“花生衣”。根據中醫“脾主血”的理論，氣虛的人容易出血。紅衣花生能滋養脾胃，所以能達到養血止血的功效。
7.粳稻
又名米味甘，性平，具有健脾胃、強筋壯骨的作用。用於脾虛泄瀉，形體消瘦，泄瀉。
8.桿
鱸魚味甘，性平，能滋補肝腎，健脾胃，化痰止咳。對於脾胃虛弱，消化不良的人有非常好的滋補作用。它在入秋後開始施肥，在深秋和初冬，它積累了體內最豐富的養分。
3、脾虛胃寒調理法
1，茶葉調理治療
鮮姜紅茶也可用於脾虛胃寒的調養。鮮姜紅茶不僅有治療胃寒的功效，還能大大改善患者體質。鮮姜紅茶以鮮姜和白糖為主要原料，配合紅茶飲用，可治療因受涼而引起的寒癥。鮮姜是溫熱的，紅茶也是溫熱的東西。長期使用可以驅散體內寒氣，從而緩解胃寒癥狀。在調養中，中性溫度的紅茶可以作為日常飲品。紅茶不僅有治療胃寒的功效，還能大大改善患者的體質。中醫認為:“在寒冷的冬天，人體的生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴在禦寒，所以冬天喝茶以紅茶為上品。
此外，將辣椒搗碎，用紅糖水沖服，治療胃寒，有壹定的調理和暖胃作用。合理飲食和食療對脾虛胃寒也有很好的調理作用。
2、酵素調理
脾虛胃寒主要是因為脾陽虛，所以脾虛胃寒的治療要從調理脾胃入手。食物調理和治療茶不僅可以治療胃寒，還可以大大改善患者的體質。神仙酵素含有蛋白酵素，可以補脾養胃，促進細胞循環，驅散體內寒氣，增加體內氣血，從而緩解脾虛胃寒的癥狀。俗話說“冬病夏治”，所以夏天是治療脾虛胃寒的好時機。
4.誰容易得胃病？
容易得胃病的人1:加班熬夜。
工作壓力大，精神壓力大，經常加班熬夜，容易導致胃酸分泌過多，胃部不適。加班人員壹定要保證睡眠，緩解精神壓力。可以在手邊準備壹些零食，比如面包、餅幹等，及時補充。
容易得胃病的人2:不吃早餐的人
對於從來不吃早餐或者不習慣吃早餐的人來說，胃分泌的胃酸沒有食物消化，會損傷食道和胃腸黏膜。長此以往，不僅容易導致潰瘍，還會導致膽汁中膽固醇沈積，誘發膽結石。不僅要吃早餐，還要盡量吃易消化、無刺激、有營養的食物。
容易得胃病的人:3。飯後運動人士
為了加強鍛煉，有些人奔向健身、跑步等。吃完之後，這樣“虐待”胃，可能會導致內臟供血不足，影響消化功能。建議飯後休息半小時以上。
容易得胃病的人4:飯後睡覺。
很多人晚上加班或者上夜班之後，習慣在路上吃宵夜，喝啤酒，吃完回家就睡著了。然而，食物從胃中完全排空進入小腸大約需要4個小時。睡前飽餐壹頓，胃裏的食物還沒有消化完，容易出現消化功能異常。
容易得胃病的人5:天天吃撐家人
每天無節制地吃東西，肚子圓滾滾的，不僅會增加胃的負擔，還會增加胰腺、膽囊等消化器官的壓力，擾亂消化系統的正常工作，引發壹系列問題。此外，暴飲暴食還可能導致體重超重，引發高血壓、糖尿病、脂肪肝等代謝性疾病。所以“聞什麽香就吃什麽”的人，要有意識地控制食量，增加運動量。
容易得胃病的人6:患小病的人。
很多人很少關註胃部隱痛、腹脹等癥狀。如果他們能忍受，他們可以推遲。實在不行就吃止痛藥應急，他們更不願意去醫院。其實任何不適都有可能是身體在報警，壹定要及時去看醫生，避免把小病耽誤成大病。
容易得胃病的人7:不吃辣不開心的人
有些人即使胃不舒服也離不開辛辣食物，導致腸胃受罪。事實上，適量食用辣椒對身體有益，但如果他們患有胃腸疾病，吃太多辛辣食物，會刺激胃腸粘膜，加重他們的充血和水腫。建議這些人在享受美食之前，先讓胃充分恢復。