2、水不混，是清澈的。封閉而不流動，也無法清晰。這種養心的方式也是為了養心而散步。
3.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
4、病從口入，禍從口出，無氣無病，無毒不瘡。
5、人要老有所為，不要故作頑強，要學會儲備健康，要按照客觀規律科學控制自己，量力而行。
6、要靠自己戰勝頑疾，要恢復健康要有耐心。安心比吃藥好，做病人開心。
7.心理健康是智慧的源泉；健康是幸福的保證。
8、心理平衡，生理平衡，防病，靜體。
9、頭要壹直冷，腳要壹直熱，身體要壹直動，心要壹直靜。
10，智力的發展取決於身體健康，身體健康取決於心理健康。
11，事故發生時，是受災區域。老人凡事要有所防備，高興就醒。
12，補品要少用，煙酒要少嘗。應預防骨折，堅持鍛煉。
13，身體好可以創造千萬財富，但是千萬財富換不來身體好。
14，嘆氣緩解緊張。穩定情緒，降低血壓；微笑自如，緩解疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。
15，比很多錢更重要的是壹個強壯的身體，比強壯的身體更重要的是壹個健康的心靈。
16，要想長生不老，腸子永遠清；如果妳想死，妳的腸子裏沒有屎。
17，生活就像壹面鏡子，能照出人的影子。妳哭它就哭，妳笑它就笑。我經常哭著生病，但我也經常笑著生病。
18，喝綠茶吃黃豆。好好睡覺，經常鍛煉。限制飲酒，戒煙。每天笑壹笑，臉就好看了。
19，喝酒失控，喝酒致命。不幸的是，意外經常發生，喝多了會傷害身體，所以妳得勇敢壹點。不是難過，而是驕傲。
20、清心寡欲，清身寡染，清口寡語。
21，私欲要控制，註意冷暖。體檢要定期，就醫要早。
22、風，百病之始。古人避風如箭。
23、待人寬厚，嚴於律己，知足常樂，不攀比。
24.善良是快樂的源泉，寬恕是長壽的秘訣，鍛煉是強壯的，健康是安全和健康的。
25.忘記過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
26、天天常笑顏俏，七八分飽人不老，每君莫問留春光，淡泊寧靜勝藥。
27、幸福的生活，豐富多彩；體育鍛煉很有趣。
28.妳坐車，我走路，看誰活得久。每天走20英裏會使妳生病。
29.五病:在外吃，在外喝，在外吸，懶，發泄。
30.人生最大的財富是:美好的祝願，健康的身體，理想的事業，和諧的家庭。
31，四體功，控制食欲，細嚼慢咽，飯後漱口，睡眠充足。
32.忘記年齡，保持活力。忘記怨恨，寬容壹點。
33、千萬保健，壹切保健，心理平衡是關鍵；千健康，千健康，心理平衡才是“真經”
34.人生最重要的四件事:因為生氣而生病是最糟糕的，生重病是最難過的，絕癥痊愈是最舒服的，死於無知是最尷尬的。
35.放縱耗精損義。擔心太多會讓妳生病。平安無事，居安思危平安時，得神者昌，失神者亡。
36、貪困，添病減齡；甜言蜜語，奪誌壞齒；人生有度，人生加人生；飲食適度，不胖不瘦。
37.遊山楊樂法律；遊戲式培養方法；日光栽培法；氣功的意向性修煉法。
38、水能載舟，亦能覆舟；吃可以讓妳保持健康，也可以殺死妳。合理飲食，註意飲食。食不厭雜，滋補身體。
39、要好好活著，不要渺小，要善於控制憤怒，要活無數次。笑，生病，擔心，生病。
40.悲傷、焦慮、悲觀使人體虛弱、生病；開放、快樂和樂觀使人健康長壽。
41.有六種方法可以調整情緒，走出低谷。以下說法:音樂:唱歌，聽音樂。
42.難之所以要止，難之者要厚，難之事要緩，難之工要智。
43、快走慢跑健身操，治病是法寶，藥物治療，飲食治療，精神治療，三管齊下效果好。
44.光說不做是假功夫，努力才有真本事。
45、先治病，先以藥治心；身體健康增強體質，心理健康增強心臟。
46.樂觀和歡笑是保健的金鑰匙；憂慮和憤怒對健康有害。
47、膏粱厚味對身體有害，粗茶淡飯延年益壽。
48、世事高三，不知多少年在當下；我只好按照流行的方法，只給神仙吃粥。
49.健康是生命中的無價之寶，任何人都無法用金錢來買賣。
50、不要擔心自己的煩惱，以免未老先老；不要擔心妳的麻煩，以免妳失去理智。
51，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生的道路是多麽坎坷，在逆境中尋找歡樂。
52.壽命的縮短與能量的浪費成正比；壽命的延長和心情的悲傷成反比。
53、讀書養身法；運動鍛煉；飲食滋補法；飲茶滋補法。
54.聰明的人要保持健康，要時時調節寒熱。
55、渡過難關，見見世面，勤活動，多鍛煉，心理有保障，身體健康。
56、微笑，十歲，微笑常在，健康常在。煩惱，白頭，天天煩惱，添病減壽。
57.生活中的不良習慣是健康的大敵。香煙害人害己。
58、人生有緣相聚，何樂而不為。人見花短嘆，我命靠我不在。
59、安靜少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
60、如果妳想長壽，妳的胃永遠是清楚的；指甲經常剪，註意衛生。限酒戒煙，身心健康；春捂秋凍，不生百病。
61，養生是人們渴望健康的良好心態，當然也是追求生命延續的美好期待。
62.健康的身體和快樂的心情是幸福的最好基金。
63.人生最美麗的財富是健康，人生最大的幸福是奉獻。
64.少量的酒是健康的朋友；酒喝多了是罪魁禍首。
65.早起，睡個好覺，七分飽，長跑，多笑笑，別著急，每天忙，永遠不老。
66.像“狗”壹樣睡覺，活到九十九。活壹天，賺壹天，活壹天，玩壹天。
67.停水百日，必致毒；人閑壹百天，就會生病。不用腦子聰明，沒有身體也不可能健康。
68.健康是自己的，錢是孩子的。管好自己的事，讓他的孩子去管雞毛蒜皮的事。
六十九、七十不稀罕，八十不服老，九十身體好，壹百精神好。
70、健康如病，他求之不得。
71，盡管世事滄桑，但內心平靜，身體健康；細推物理必須吃喝玩樂，什麽是束縛我的浮名。
72.往往沒有欲望去看它的奇觀，往往有欲望去看它的詭計。清心寡欲才是長壽之道。
73.人類的幸福只能建立在身體健康和精神安寧的基礎上。
74.內心的喜悅是壹個人過著健全、正常、和諧的生活時所感受到的喜悅。
75.健康定義的內涵:身體健康、心理健康、適應能力強、道德健康。
76.神療法比食療更重要，食療比藥物更重要，防病比治病更重要。
77、性情暴躁強勢，或者多想焦慮容易衰老；性情緩慢溫和，或者思想欲望少，往往能延年益壽。
78.生活就是理解。生活就是理性。幸福的生活來自健康的身體。
79、第三人非四:不閑、不累、不怒；有老婆，有老朋友，有老窩，有老根據地。
80、房寬樓寬，不如心寬；壹千件好事勝過壹顆善良的心。
81，心理健康是智慧的源泉，身體健康是幸福的保證。
82.治病不要花太多錢，也不要給自己過不去。生病的時候身心放松，戰勝疾病壹定要樂觀。
83.健康能創造財富，但財富不壹定能創造健康。
84.走路和音樂要並重，才能得到完美的人格:走路可以強身健體，音樂可以陶冶情操。
85.心裏開心，強身健體；心中的憂慮會縮短妳的生命。
86.吃好穿好是健康的靈丹妙藥。
87、合理膳食，不膩精，不膩食，滋補身體。
88、酒是燃煙，雖然酒杯淺，但酒杯裏淹死的人多。
89.最好的醫生是自己，最好的藥是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是散步。
90，小心眼，不顧壹切，斤斤計較，命不長。大方，輕松愉快，大方，長壽，健康。
91，吃壹個好桃不如吃壹筐爛杏。暴飲暴食會讓妳生病，定時定量能讓妳平和。
92.老了也不要忘了自己，要經常來玩，要知足常樂，每天都要微笑。
93、大魚大肉，大煙大酒，肥血濃，壽命不長。
94、憤怒的四害:血壓變高，血脂變粗，血色變紫，血管變細。造成腦栓塞，心肌梗塞！
95.可以在內心保持正直，健康長壽百年以上。可以在心裏拉壹輛大車，健康長壽100多。
96.寬廣的胸懷是長壽的基礎，善良是幸福的源泉。
97.努力學習變得快樂，學音樂養心，有利於健身；習慣變成懶惰，懶惰變成疾病，對健康有害。
98.早上十分鐘，運動很神奇，營養加運動，健康安全。
99.休息休息，生活規律，精力充沛，身體健康。
100，以虛養生，以德養生，以仁養天地萬物，以道養天地萬物。
101，治病，若不治病。
102，抽煙有各種危害，但沒什麽好處。吸煙，危害身體，汙染環境，害人害己，勸癮君子不要吸煙。
103，重視健康，對錢漠不關心，死了帶著，活著帶著。
104，樂觀開朗。飲食要清淡，起居要規律。
105，豁達，善良，沈穩開朗。熱愛勞動，不偷懶，熱愛活動，不遊手好閑。
106，名利都是身外之物，生不帶，死不帶。只有健康的身體才是自己的，才能延年益壽。
107，三笑的壹天，人生難老。壹天三件煩心事，不老不老。
108，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久站傷骨，久傷傷筋。
109，走如風，立如松，坐如鐘，臥如弓。
110，運動可以增強人的體質，塑造人的性格，錘煉人的意誌，陶冶人的情操。
111.如果發生了不愉快的事情，不要生氣。憤怒使人變老，快樂使人變年輕。
112，太餓傷脾，太飽傷氣。
113、天怕烏雲地怕荒，人怕病怕草怕霜。精神疾病比身體疾病更危險。
114、養生是基礎，活力不能丟；養生第壹，養心壹定要樂觀。
115，睡個好覺，早起，微笑，跑步，別著急，忘了自己的老，別偷懶，長生不老。
116，知足者常樂，能自得其樂，饑者長壽，耐寒者健康。
117，人壯如松，樹大葉茂。不怕風吹雨打，就怕肚子被掏空。
118，失去健康的人覺得健康快樂；遭受疾病折磨的人感受到了疾病的痛苦。
119，三笑的壹天，人生難老；壹天三件煩心事，不老不老。
120，煩，老，老；微笑，少壹個。
121，睡個好覺，早起，七分飽，扔掉煙酒；多笑常跑；少壹些煩惱，永遠不會變老。
122，三分治，七分護，八分護，很預防。忙著治病而不去預防，忙著說重點。
123，病從口入，寒從腳起；沒有病就要早預防，有病就要早治療。
124，不要驚訝；凡是能放下的，都看得到，忘不了；該記住的不要忘記，不該記住的趕緊忘記。
125，活到老學到老，知識多，身體好。我不知道。保養不是巧合。
126，早起喝壹杯蜂蜜水，睡前喝壹點酒睡覺，熱水泡腳，冷水擦身。
127，貪食嗜睡，增病減齡；早晨在郊區散步會增強妳的健康，延長妳的壽命。
128，如果人健康長壽，笑的人健康，快樂的人長壽。
129，簡單自然，心理健康，俏皮豁達。
130，坦蕩，包容天地，包容人。忍壹忍平靜的瞬間，退壹步。
131，靈不運，越好，血不運。
132，四不忘:養生不忘養心，養心不忘寡欲；永遠不要忘記學習，永遠不要忘記閱讀。
133，老樹怕空，老人怕松。不要松松垮垮，要嚴到底。
134，藥補食品，別忘了進補。藥物治療和食療，別忘了神的療法。
135，生命應該是有價值的，最有價值的是健康的身心。
136，千人保健，萬人保健，心理平衡是關鍵。千健康，千健康，心理平衡才是“真經”
137，冬寒尚可近火，火在面上；暑熱必涼，屋內必涼。