1，吃西紅柿去雞皮
雞皮很重要的壹個原因就是角質堆積。吃西紅柿有助於角質堆積導致的雞皮脫落。這是因為西紅柿中含有豐富的維生素A，維生素A是壹種脂溶性酒精物質，可以幫助溶解脂肪，從而幫助去除雞皮。此外，胡蘿蔔、動物肝臟、豆類等其他食物也可以食用。
2、熱敷至雞皮
熱敷有助於去除雞皮是因為熱敷時皮膚和角質層的新陳代謝加快，可以去除堆積在角質層中的雞皮。此外，皮膚吸收營養的能力增強，也有助於去除雞皮。
3.多洗澡去雞皮
經常洗澡也有助於去除雞皮。而且在洗澡的過程中，可以適當的泡澡，效果更好。但需要註意的是，洗澡水不要過熱，以免皮膚油脂被過度沖洗。此外，沐浴後塗抹身體乳可以有效滋潤肌膚，去除皮膚幹燥導致的雞皮。
4、美白面膜給雞皮膚
如果妳身上有雞皮，不妨在敷美白面膜的時候，將面膜中所含的精華塗在雞皮上，這樣也可以幫助美白、細化皮膚，幫助去除雞皮。
5.將香精產品塗抹在雞皮上。
如果想去除雞皮，可以用壹些發絲圓角精華產品。其中所含的精華可以幫助修復受損肌膚，緊致肌膚，收縮毛孔，促進角質代謝，幫助去除雞皮。
6.雞皮形成的原因
1，先天遺傳
雞皮膚是遺傳性皮膚問題，壹般有50%的概率遺傳給下壹代(註意遺傳也可以改善)。
2.體脂代謝
圓角病的原因有相當壹部分與體內脂肪代謝有關，壹般越胖的人越容易出現這種癥狀！
3、皮膚營養不良
雞皮和營養不良也有壹定關系，尤其是缺乏維生素A和維生素E的人，更容易得雞皮。
4.環境因素
環境因素也可能誘發雞皮，如濕度低、空氣幹燥以及焦油、油等壹些刺激物，也可能導致這種癥狀。