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什麽湯可以讓妳健康?什麽湯又好吃又有營養又好看又健康?

古代食療理論中有壹句話。以形填形,以垢填垢?換句話說,就是我們常說的,在哪裏吃,吃什麽補什麽。社會發展到今天,很多人都知道這是壹個不完整的科學說法,但它包含的核心思想是動物的內臟可以用於預防,從現代科學的角度來看是合理的。但是,這並不意味著吃豬肚可以治胃病,吃豬腸可以治腸炎,吃豬腦可以補腦等等。不過有壹點,吃血補血是專業醫學學者公認的。由於動物血液中的鐵含量豐富,容易被人體吸收利用,因此處於生長發育階段的兒童、孕婦或哺乳期婦女可以多吃壹些動物血液的菜肴,在特殊時期可以在壹定程度上預防缺鐵性貧血。然而,我們在市場上能買到的新鮮動物血液,多為豬血、鴨血,很少見到牛血、羊血。

牛羊比雞鴨大。按常理來說,屠宰釋放的血很多,但為什麽市面上沒有牛血或羊血?是因為煮後味道不好,很少有人吃嗎?事實並非如此。第壹,在古代,牛是老百姓的勞動工具,占據著非常重要的地位。以前都是人力宰殺,但是牛的力氣太大了,要幾個壯漢才能按住。母牛在掙紮中很難收集到它的血,所以沒有多少人能吃到它。

第二,牛血的營養價值也比較高,價格也比豬血貴。壹般在宰牛之前,這些都是餐廳提前預定的。在中國的食譜中,以牛血為主的菜肴大多被用作滋補藥物,羊血也是如此。不是所有任何體質的人都適合吃,或者可以隨意做好吃的。在食用牛血和羊血之前,要充分了解飲食禁忌,否則壹起食用容易引起身體不適。

再次,牛血、羊血的腥味比我們日常吃的豬血、鴨血要重很多,非常考驗廚師的廚藝。大部分人做出來都不好吃,所以很少人會選。久而久之,沒有人想買糧食,也沒有人想賣糧食。

但是美食君不能否認,定期吃壹些新鮮的動物血液制品,有利於排出人體內的壹些臟東西。關於豬血鴨血怎麽吃,每個人都有自己的選擇。當然美食君推薦了四種方法,鴛鴦豆腐,韭菜炒豬血,毛血旺,鴨血粉絲湯。最簡單的就是把火鍋切片沖洗幹凈,滑入鍋底,煮上幾十分鐘,麻辣湯就泡進去了。吃起來嫩滑,妳也不用擔心味道。

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