1.黃芪川芎粥
川芎6克,黃芪15克,糯米50-100克。將川芎、黃芪加水煎煮取汁,與糯米同煮成粥,早晚溫服。可益氣安胎,適用於胎動。
2.北齊鯉魚
北芪30克,鯉魚500克。將魚去鱗、去腮、去內臟,與北芪壹起放入砂鍋中,加清水煎熟,調味,煮熟後喝湯食用。能補益脾胃,適用於脾胃虛弱、消瘦乏力、營養不良、水腫。這種搭配方法可以起到很好的緩解體虛的作用,對緩解脾胃不和有好處,還可以起到緩解營養不良的作用和效果。
3.黃芪茶
黃芪30 ~ 60克,用開水沖泡代替茶水。長期服用可以治療過敏性鼻炎。
4.黃芪煮雞
生黃芪30克,雞1只,重約1000 ~ 1500克,用酒煮。可用於身體虛弱、產後或病後虛弱、腎炎和低蛋白血癥。每日1劑量,吃雞喝湯。黃芪和雞肉能有很好的緩解體虛的作用,對病後體質虛弱的人有滋補作用。
5.黃芪大棗湯
生黃芪30克,紅棗30克,水煮。每日1劑量,吃棗喝湯,用於氣血不足,病後體虛,體弱多病。
6.黃芪芝麻鍋大腸
豬大腸1對,黑芝麻10g,黃芪30g。大腸洗凈,與後兩味同燉,隨餐食用。它能益氣通便,適用於排便困難引起的脫肛。
這些黃芪藥膳的制作方法,營養價值高,具有殺菌消炎的作用,還具有清熱解毒的作用。對滋陰養血有很好的作用,對提高體質也能有很好的作用,抗氧化抗衰老都是不錯的選擇。不妨用手試試。