多吃多糖，多補充水分，少吃蘋果。如果寶寶沒有腹脹，只是大便幹燥，可以在牛奶中多加點糖，或者給寶寶餵點果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白高脂肪的飲食。蔬菜和水果富含維生素和礦物質。壹定要讓寶寶多喝水。按摩第壹步:清大腸(從虎口到指尖是清，稱為清大腸；反之，則稱之為補益大腸。填充和清理大腸統稱為推動大腸)200次。位置:食指橈側(靠近拇指側)，從指尖到虎口(手掌中食指和拇指的關節)在壹條直線上。手法:推——用拇指側面或指腹沿直線推取穴位。用力要輕柔均勻，推的時候要有節奏，頻率每分鐘200 ~ 300次左右。這裏壹定要註意從虎口向指尖推的方向，這和補瀉有關。方向不對，治療效果就不壹樣，壹定要仔細看！第二步:捏脊5次。位置:椎骨到尾骨在壹條直線上。手法:揉捏——常用於脊柱後部，又稱捏脊。拇指在後，食、中指在前，三指同時用力捏住皮膚，雙手交替扭動，慢慢向前移動。搖籃寶寶也要做有氧運動。運動量不足有時會導致排便不暢。所以要保證寶寶每天有壹定的活動量。對於不能獨立行走和爬行的寶寶，爸爸媽媽要多給他抱抱，做簡單的健身操，活動壹下他的小手小腳，或者適當揉揉他的肚子，而不是讓寶寶長時間單獨待在搖籃裏。很多媽媽在寶寶拉肚子的時候就吃藥。其實他們便秘的時候，效果也很好。因為這類藥物大多含有活性菌，主要是調整寶寶的腸道菌群，使其恢復正常。為了保證活菌的功能，服用時要用溫涼水。但是，服用過多的活性菌可能會對先天性免疫功能障礙的兒童產生不良影響。例如由侵入血液的活細菌引起的菌血癥。所以，如果寶寶的排便已經調整正常，就應該停止，最好不要長期依賴。規律的排便習慣養成規律的排便習慣非常重要，也是預防寶寶便秘的重要手段。壹般3個月以上的寶寶就可以開始訓練了。早上餵完之後，大人會雙手撐著，或者坐在盆裏，或者坐在多功能馬桶裏，它們會按時繼續做。壹個月後，他們可以養成定時排便的習慣。小貼士什麽時候應該用開塞露？寶寶便秘時，不能壹直依賴凱澤露，但如果孩子出現腹痛、腹脹、進食困難、煩躁時，就需要它幫忙。用的時候把凱撒露的尖封剪掉。如果噴頭處有毛刺，壹定要磨平，先擠出壹點藥水來磨平噴頭，以免刺傷寶寶的肛門。讓寶寶側臥，將番茄醬的噴嘴插入其肛門內，輕輕擠壓塑料袋將藥液註入肛門內，然後拉出番茄醬的空殼，在寶寶肛門內墊上幹凈的紙巾，防止液體溢出弄臟衣服或床單。同時，寶寶要等到難以忍受時再排便，這樣藥液才能充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，達到最佳的通便效果。編輯這壹段治療寶寶初期便秘:餵點米湯解決這種便秘並不難。寶寶便秘的時候，只需要每天給寶寶餵壹些米湯就可以了(當然米湯裏的米粒壹定要瀝幹)，也可以餵壹點薏米水煎劑。橙汁、棗汁、大白菜汁也是不錯的選擇。斷奶寶寶便秘可以增加輔食。除了高營養的雞蛋、瘦肉、肝、魚外，還應添加纖維素較多的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。營養學不偏愛中高營養的肉類和蛋類，而忽略了蔬菜。癥狀嚴重:如果寶寶連續幾天不排便，大便幹燥，不要長期服用瀉藥，以免影響營養吸收。這時候應該先用甘油栓或者小兒開塞露來緩解便秘。壹般情況下，開賽露只能用壹半的藥水。擠壓後，藥液至少要在腸內停留3 ~ 15分鐘，使藥液在排便前軟化糞便。如果妳擠進去，馬上拉出來，那就白費了。有些父母喜歡用手指給寶寶挖糞便，壹定要非常小心。千萬不要用食指，只能用小指，蘸點凡士林潤滑劑，以免不小心損傷寶寶的肛門括約肌。溫馨提示:不要濫用民間偏方對付寶寶便秘，民間“妙招”很多。很多家長總是把便秘當成“熱風”，給孩子喝“涼茶”或者“七星茶”。其實涼茶或者七星茶，如果餵多了，會擾亂腸胃消化功能，也就是損害脾胃功能，影響寶寶食欲，削弱寶寶體質。有些家長認為寶寶便秘是因為氣虛，亂吃黨參、北芪等中藥使寶寶興奮不安，排便更加困難。編輯本段寶寶便秘的餵養壹般是指寶寶大便次數比平時減少，甚至2 ~ 3天或更長時間大便未解的現象。但在判斷寶寶是否便秘時，糞便的特性比排便次數更重要。有時候寶寶大便的次數沒有減少，但是大便又幹又硬，呈顆粒狀，不易排出，這也是便秘。相對於2-3天排便壹次但行為正常的寶寶，這種情況更需要註意。1，大部分寶寶的便秘都是由於飲食中碳水化合物、脂肪或水分攝入不足，或者蔬菜水果等粗纖維攝入過少造成的，這種情況在吃配方奶的寶寶中較為常見。對策:調整飲食——用部分粥、米湯代替水沖奶粉，增加碳水化合物攝入。兩次餵食之間可以餵開水和果汁，壹天可以加2 ~ 3次。*註意配方壹定要按說明書配，大便幹燥者輕配。-大壹點的寶寶可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量。特別提醒:服用清火寶、金銀花露、菊花精等清熱食物也可以緩解便秘，但當寶寶大便好轉時，應立即停藥，以免長時間損害寶寶的食欲。2、有些寶寶沒有每天定時排便的習慣，也可能出現便秘。對策:當寶寶5 ~ 6個月後出現排便跡象時，家長可以對其進行訓練。他們可以捏住寶寶的末端撒尿，嘴裏發出嘶嘶的聲音，讓寶寶逐漸建立條件反射，養成每天定時排便的習慣。便秘的寶寶要及時進行每天定時排便的訓練。壹般來說，經過飲食調整和規律的排便訓練，便秘會有明顯的改善。如果寶寶繼續便秘，應該去小兒外科做進壹步檢查。3.少部分寶寶便秘是因為患有先天性巨結腸、肛裂、肛門閉鎖等疾病，要及時帶寶寶去醫院診治。
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