栗子的藥理作用,栗子被稱為壹種食物,栗子也被稱為“幹果之王”。板栗含有多種成分,吃起來非常香甜可口,而且它的肉也很好吃。同時也是壹種滋補品。以下是栗子的藥理作用。
栗子的藥理作用1栗子被譽為幹果之王,含有大量的澱粉、蛋白質、脂肪、各種維生素等。,具有很高的藥用價值。板栗碳水化合物含量高,能給人體提供更多的熱能,幫助脂肪代謝,有益氣健脾的功效。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸,可以有效預防心血管疾病。中醫認為,栗子也是補氣治病的良藥。常吃栗子可以強健筋骨,延緩衰老,是理想的保健水果。
栗子的功效:
板栗,又名栗、栗果,其功效和作用很少有人了解。板栗的功效是補腎強筋,益氣健脾,活血消腫,用於治療脾虛泄瀉,惡心嘔吐。板栗的營養價值還是很高的,含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等營養成分。但是,小孩子不要多吃栗子,這樣會讓活人為難。栗子熟了,氣就不通了。
藥品名稱:栗子
功效分類:健脾類藥物;活血藥物
科和屬的分類:殼鬥科。
別名:栗子、栗子果、木荀子、木燕子、栗子果、大栗子。
性味:甜;微鹹;性別平等。
歸經:脾經;腎經。
功效:益氣健脾;補腎強筋;促進血液循環,消腫止血。
主治:脾虛泄瀉;惡心嘔吐;腳和膝蓋酸痛;肌腱骨折損傷腫痛;拉普拉斯算子;吐血;出血;血便。
用法與用量:口服:生食、熟食或油炸研磨粉。外用:搗固。
來源:板栗種仁。
栗子的藥理作用。食療效果
1,益氣健脾
板栗是壹種碳水化合物含量較高的幹果,能為人體提供更多的熱能。
2.強健肌肉和骨骼
栗子含有豐富的維生素C,可以維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功能。
3、健胃厚腸
栗子生吃,每天5到8個,適合吐血、便血者。
4.心血管疾病的預防和治療
板栗含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質,能有效防治高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病,有益於人體健康。
5、延緩衰老
早晚生吃2個栗子,對老年人腎虛尿頻有益。用10栗子、豬腎、薏米、大米煮粥,可以治療壹般腎虛引起的腰腿無力。但必須註意的是,糖尿病患者;嬰幼兒、脾胃虛弱者、消化不良者、風濕病患者不宜多食。
二、營養功效
栗子產生的能量高,屬於堅果,澱粉含量高。據調查,幹栗子的碳水化合物含量為77%,鮮栗子為40%,是土豆的2.4倍。栗子中蛋白質的含量為4% ~ 5%,沒有花生、核桃多,但也比米飯高。
新鮮的栗子含維生素C比番茄多,番茄是公認的維生素C含量豐富的,是蘋果的十倍以上!栗子還含有全面的礦物質,如鉀、鎂、鐵、鋅、錳等,遠高於蘋果、梨等普通水果,尤其是鉀含量突出,比號稱富含鉀的蘋果高出4倍。
栗子不僅含有大量的澱粉,還含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等營養成分,熱量也很高。栗子中的維生素B1。B2盛產,維生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克還含有24毫克維生素C,是谷物無法比擬的。
每100g含蛋白質5.7g,脂肪2g,碳水化合物40-45g,澱粉25g。生栗子的維生素含量可高達40 ~ 60毫克,熟栗子在25毫克左右。栗子還含有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽,以及胡蘿蔔素、B族維生素等多種成分。
板栗屬於堅果類,但不如核桃、榛子、杏仁等堅果含油豐富,澱粉含量很高。幹栗子的碳水化合物含量達到77%,相當於谷物的75%。還有40%的鮮栗子,是土豆的2.4倍。
栗子的藥理作用3栗子的作用是什麽?
1,板栗的主要功能是養胃、健脾、補腎、強筋。如果是滋補的話,可以和人參、黃芪、當歸相媲美。同時,板栗還能治療惡心、吐血、腰腳無力、便血等疾病,可以說是不可多得的“良藥”。
2.栗子我們知道它含有核黃素和維生素B2。如果經常食用,可以很好的治療兒童口腔潰瘍和成人口腔潰瘍。同時,吃它還可以促進皮膚、指甲和頭發的正常生長,提高我們的視力,減少眼睛疲勞。
3.板栗還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質,因此食用它還可以防治冠心病、高血壓、動脈硬化、骨質疏松等疾病。同時,食用它還能增強人體免疫力,滋補健腦,緩解關節炎癥狀。可以說是很好的營養品。
4.板栗含有豐富的維生素c,食用它可以提高人體免疫力,同時可以保護牙齒和牙齦的健康,最重要的是可以預防癌癥、心臟病、中風等疾病。板栗還能防治骨質疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛,所以有強筋壯骨的功效。
5、栗子富含碳水化合物。食用它們可以與人體有更多的熱能,幫助脂肪代謝,同時還能起到顯著的益氣健脾、豐富腸胃的作用。
板栗什麽時候吃好?
“八月梨棗,九月山楂,十月栗子。笑。”
1,人們都知道板栗被稱為珍貴的水果,也是幹果中的極品。眾所周知,板栗屬於堅果類,但它不同於核桃、榛子、杏仁等堅果。它含有大量的油,澱粉相對較高。幹栗子的碳水化合物含量達到77%,可以說和谷類的75%差不多。還有40%的鮮栗子,是土豆的2.4倍。可以說有很好的藥用價值,有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝的功效。因此也被稱為“腎之果”。
2、栗子它的上市季節大概在深秋初冬。壹般來說,天冷的時候栗子多,價格會便宜壹些,吃起來也很好吃。
總結:就說這麽多栗子的功效和栗子吃的好的季節。栗子的功效很多,同時又是壹種美味的堅果,壹直以來都受到人們的喜愛,也才贏得了“腎之果”的美譽。