頸椎病怎麽治療？

頸椎病的按摩手法要剛柔相濟，不能粗暴。常見的手法和程序如下:(1)在頸背部反復進行手掌搓、探、壹指禪推拿，然後在頸肩督脈和手三陽經的壹些俞穴如風池穴、風府穴、手內俞穴、手經穴、天宗穴、缺盆穴，再在斜方肌上點、按或提。如果是神經根型，手法治療要包括肩、肘、手的主要穴位；如果是椎動脈型，應該包括頭面部的百會、太陽穴。然後用扳手法。最後以擦、拍、拍結束。(2)施行扳法時，指導患者將頸部向壹側旋轉，施術者將雙手分別放在患者枕下和枕背部，並輕微旋轉頭頸部。這時候壹定要註意:1)旋轉角度不能太大。2)不要片面追求轉脖子時可能發出的“哢噠”聲。3)脊髓型、椎動脈型頸椎病不宜用扳手治療。(3)理療理療可以改善局部血液循環，放松痙攣性肌肉，緩解癥狀。方法可選擇高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS、間歇電療、電腦中頻)、超聲、磁療。(四)運動療法1。運動療法對頸椎病的作用主要是做醫療體操運動。頸椎病醫療體操的目的和作用主要有兩個方面:(1)通過頸部各個方向的放松練習，激活頸部區域的血液循環，消除充血和水腫，同時拉伸頸部韌帶，放松痙攣的肌肉，從而緩解癥狀；(2)增強頸部肌肉，增強其疲勞耐受力，提高頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止復發。2.適應癥及禁忌癥當各類頸椎病癥狀基本緩解或處於慢性狀態時，可開始進行醫療體操，促進癥狀的進壹步消除，鞏固療效。癥狀急性發作時宜局部休息，不宜增加運動刺激。有明顯或進行性脊髓壓迫癥狀時，尤其是頸椎後移時，應禁止運動。椎動脈型頸椎病發生時，轉頸要輕柔緩慢，適當控制幅度。(5)神經阻滯療法椎間孔阻滯(硬膜外阻滯)和椎旁交感神經阻滯是有效的治療方法。反復單次阻滯或連續註射藥物均可獲得良好效果。每周單次阻滯兩次，5次為壹療程。硬膜外導管可以每天註射壹次，每5次為壹個療程。星狀神經節阻滯治療交感型頸椎病(壹般合並椎間孔和頸部痛點阻滯)非常有效。第壹次封閉治療後往往能取得立竿見影的效果，但大多不能維持長期療效，需要反復手術鞏固效果，至少需要2 ~ 4個療程的連續治療。(6)頸椎病癥狀明顯時，常采用藥物作為輔助治療，促進癥狀緩解。常用藥物包括解痙鎮痛藥、非甾體類抗炎止痛藥、神經營養藥和血管擴張藥。中藥也經常用。(八)日常生活指導活動1。枕頭與睡眠:枕頭中心要略凹，高度12~16cm。頸部要放在枕頭上，不能懸空，這樣可以保持頭部稍微向後。習慣側臥的人，枕頭要做到齊肩高。睡覺時不要看書，也不要長時間把手舉過頭頂。2.避免頸部過伸過屈:脊髓型頸椎病患者在洗臉、刷牙、喝水、寫字時，應避免頸部過伸過屈。3.應停止壹些日常活動:患病期間，應停止做壹些過度活動頸椎的活動，如在高處擦玻璃。