1，天氣炎熱後，人體基礎代謝率低，需要的熱量少。食物攝入產生的熱量除了被身體利用外，大部分都隨汗液或皮膚排出，所以天氣炎熱後人的食欲會下降。
2.天氣炎熱後，顱內血管因高溫而擴張，下丘腦分泌的激素也會發生變化。其激素可抑制大腦的食欲中樞，導致食欲下降。
3.溫度的升高會抑制胃中消化酶的分泌。消化酶分泌減少會導致胃腸道消化和蠕動變慢，會適當增加人體的飽腹感，從而導致食欲下降。
4、情緒因素，夏天濕熱的天氣會影響人的情緒，導致煩躁不安並且會影響食欲和嗜睡，很是無精打采。
那麽我們該怎麽辦呢？BIOVIGO會給妳壹個煮茶的秘方:
陳皮茉莉花煮茶
功能:理氣健脾，提神醒腦，化痰止咳。
陳皮是健脾的藥材，性溫，味苦辛，有理氣健脾、燥濕化痰的功效。茉莉花是著名的花茶原料，也可入藥，性溫，辛味甘，能平肝解郁，理氣止痛。兩者性味相近，功效不沖突，可以壹起泡茶。
茉莉花茶含有咖啡因和其他成分，對中樞神經系統有興奮作用。
如果將茉莉花和陳皮壹起泡茶，香味宜人，可以刺激食欲，幫助消化，調理脾胃，緩解疲勞和焦慮，長期還有抗菌消炎的作用，有利於緩解呼吸道疾病。
陳皮茉莉花茶做法:
準備材料:陳皮、茉莉、冰糖、開水。
練習:
(1)陳皮、茉莉洗凈，瀝幹；
(2)將陳皮和茉莉花放入茶杯中，加入適量冰糖；
(3)沖泡開水，攪拌均勻，蓋好杯子；
(4)浸泡5分鐘左右，即可飲用。
夏天和BIOVIGO壹起喝酒吧！