梨的功效
1.梨治高熱後口渴,煩躁,胸悶,便秘。
梨1-2個,貝母6克,蜂蜜1勺,清蒸或梨汁食用。
2.梨用於治療風熱咳嗽和兒童食欲不振。
鴨梨水煎取汁,加米煮粥。
3、梨治哮喘和熱咳
梨1個,紮50個小洞,每個洞裏塞辣椒,隔水蒸,冷卻後去辣椒,吃梨。
4.梨可以治療感冒、咳嗽和急性支氣管炎。
1梨,洗凈切碎,冰糖蒸熟。或者將梨去頂,挖去核,加入貝母3克,冰糖10克,放在碗裏,等到梨熟了,喝湯吃梨,連服2-3天,療效特別好。
5.梨可以治療潰瘍
吃梨汁或煮梨湯清熱去火。
6、梨治黃疸
雪梨切片泡醋,每天吃1片。
7、梨治療浸潤性肺結核
雪梨幹100克,菠菜根50克,百合50克,珍珠母50克,水煎透。
8、梨治嘔吐,藥食同源。
1大雪梨,將15丁香刺入梨中,用濕紙包裹4-5層,將熟食品煨制。
9.梨用於治療肺結核咯血,幹咳無痰。
川貝母10g,梨2個去皮切塊,豬肺煮,冰糖調味,清熱潤肺,止咳化痰。
10,梨用於酒後發熱、口渴、咽幹、煩渴。
雪梨、鮮蘆根、菱角、鮮蓮藕、鮮麥冬(或甘蔗)適當切碎榨汁。
梨的食用禁忌
1.梨性寒,助濕。吃多了會傷脾胃,所以脾胃虛寒、怕冷的人要少吃。
2.梨含果酸較多,胃酸較多者不宜多吃。
3.梨有利尿作用,夜間尿頻者睡前應少吃梨。
4.血虛、畏寒、腹瀉、手腳冰涼的患者不宜多吃梨,最好煮熟後再吃,以防濕冷癥狀加重。
5.梨含糖量高,糖尿病人要小心。慢性腸炎和胃寒病患者不宜吃生梨。
6.梨含有大量果酸,不宜與堿性藥物合用,如氨茶堿、小蘇打等。
7.止咳化痰,不宜選擇含糖量過高的甜梨。
8.梨不宜與螃蟹同吃,以防腹瀉。因為梨味甘,微酸,性寒,螃蟹味鹹,性寒,微毒。兩者都是寒品,同食傷胃。
9.吃梨的時候喝熱水,吃油膩的食物,會導致腹瀉。
10.脾胃虛寒引起的大便稀稀,外感風寒引起的咳嗽白痰者不宜用。分娩後和嬰兒出痘後不要使用。
如何吃不同的梨有益健康?
1.最無聊的事:鴨梨
它的肉脆而多汁,甜而耐儲存。鴨梨果實倒卵形,頂端有鴨頭狀凸起。鴨梨的果皮壹般是黃綠色,貯藏後呈淡黃色。套袋栽培的果實黃白相間,又稱水晶鴨梨或水晶梨。鴨梨含糖量低,香甜爽口。吃完油膩的東西,想吃點水果解悶。選擇它壹定是對的。河北的泊頭和山東的陽信最有名。
2.最健康:雪梨
雪梨果肉潔白如雪如霜,因無瑕似雪花,故名雪梨。在常見的梨中,它是最大的,每個可達350-400克左右。雪梨表面粗糙,皮糯,肉脆,汁甜,以河北趙縣出產的雪梨最為著名。雪梨貯藏期長,秋季采收時可貯藏至春季。秋春天氣幹燥時,買些雪梨回家直接吃或煮壹碗冰糖梨水,清心潤肺,止咳潤燥,可謂養生佳品。
3.最甜:黃金梨
“說起黃金梨,心裏甜得像蜜壹樣。”黃金梨的突出特點是甜。雖然它的皮膚是黃綠色的,但看起來是綠色的。果肉的香甜是“梨的驕傲”,果形端正,肉質細膩,是梨中的貴族。其儲存時間短,常溫下最佳食用期僅為10天左右。
4.最濃的味道:南果梨
南果梨果實雖小,卻既有東北姑娘美麗的面龐,又有濃郁的東北姑娘風味。采摘下來的南果梨,放在屋內7-10天就會香氣四溢,肉質由粗糙到酸甜,在口中變得柔軟易溶。南果梨產於遼寧,以鞍山和遼陽最為著名。