港王郭富城娶了比他小22歲的小模特方媛。婚後，他們有了壹個女兒。近日，方媛在微博中發出了壹條“求救信息”。原來她的腰脖子已經疼了好幾個月了，壹彎腰就壹直疼。有人懷疑這是子曰失敗的後遺癥。
方媛在微博中寫道:“我的腰和頸椎疼了幾個月了。這不會是傳說中的月子病吧？”彎腰的時候很疼。難怪有人說坐月子只能躺著做。剛生完孩子三個月，她就恢復了身材，重返工作崗位。她完全看不出自己是個孩子的媽媽，現在卻腰痛。月子沒做好真的有那麽嚴重嗎？
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妳想坐月子嗎？
在中國人產後坐月子的傳統中，老壹輩人總是告誡“坐月子做得不好，疾病會困擾到老”，所以大多數媳婦都乖乖就範，畢竟寧願信不信由妳。事實上，在女人的壹生中，青春期、產後和更年期是身體轉變的三個重要階段。產後多花點時間可以恢復身材，調理體質。
親子作家陳安逸分享壹個過來人的經歷。坐月子的目的，壹是方便哺乳，二是培養親子關系，三是恢復體力。生孩子不是病，而是女人與生俱來的責任。其實只要她自然恢復，輕松愉快最重要。
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產後恢復註意事項:
壹、產後應避免長時間彎腰、長時間站立、長時間下蹲或幹重活，防止子宮出血和子宮脫垂。
2.產後嚴禁過早劇烈運動，以免影響尚未恢復的器官的恢復，還會影響剖宮產或側切傷口的愈合。
第三，產後避免過早穿高跟鞋。過早穿高跟鞋會使身體重心前移，可通過反射累及腰部，引起腰部疼痛。