下面介紹兩種蜂蜜的吃法，可以幫助妳更好的吃蜂蜜，享受美食，補充大量營養。讓我們來看看。
蜂蜜和茶
眾所周知，茶有清腦化痰、利尿解毒的作用。用蜂蜜，既保留了茶的清香，又融合了蜂蜜的甘甜，使其爽滑、清新、美味。
制作蜂蜜茶，最好選擇綠茶，因為紅茶太濃，會掩蓋蜂蜜的甜味。而且蜂蜜必須是天然的蜂蜜，這樣味道會更好。取茶葉3克，用開水沖泡，放置壹段時間，待溫度降至40度以下，加入壹勺蜂蜜，即可飲用。當然，我們也可以選擇檸檬片。將檸檬片用開水浸泡至變軟，再加入蜂蜜調味，味道酸甜，唇齒留香。
蜂蜜和梨
蜂蜜性質溫和，味甘，有生津潤肺的作用；雪梨的屬性是寒涼，肉質鮮美多汁，但口感略差。其功效有清火、清熱、潤腸通便。兩者合在壹起吃起來鮮而甜，在清火清熱的同時保護我們的腸道。
蜂蜜雪梨的做法很簡單。先將梨去核，梨肉洗凈後切成小塊，然後放入砂鍋中，加入適量開水，小火燉半小時至四十分鐘。燉好後，待溫度下降，加入壹勺蜂蜜即可食用。
吃貨們的夢想是吃的東西好吃又有營養，而且不會胖。那麽什麽食物能達到這種效果呢？上面推薦的蜂蜜吃法就是這樣的，既好吃又有營養，而且不會讓他們發胖。吃貨們壹定不能錯過這兩種吃法。