1，寶寶需要充足的營養。
懷孕八個月是胎兒大腦增生的高峰期，胎兒快速生長和體內糖原、脂肪儲存需要大量的葡萄糖，以及壹定量的脂肪酸，特別是豐富的亞油酸，以滿足大腦發育的需要。孕媽媽要多吃含蛋白質、礦物質、維生素的食物。要控制脂肪和澱粉類食物的攝入，以免胎兒肥胖，給分娩帶來困難。
2.孕婦的體重控制
準媽媽根據體重增加調整飲食，為分娩儲備必要的能量。飲食的調味盡量清淡，少吃鹽和醬油。實在難以下咽時，可用果醬、醋調味。平時可以少吃多餐。
3、體檢應按時進行
堅持兩周體檢壹次。如果出現頭痛、惡心、腹痛、發熱等癥狀，壹定要及時去醫院。陰道分泌物增多，排尿次數也增多。要註意外陰的清潔，內衣要掛在陽光下消毒。
4、孕媽媽的情緒很重要
懷孕八個月的時候，孕婦經常會感到莫名的緊張和害怕，晚上睡覺經常失眠多夢。這主要是因為孕婦心理壓力大，心情不好，情緒不好等等。所以懷孕八個月，孕婦需要保持好心情，放松心情。
5.孕媽媽要註意適當運動。
懷孕八個月意味著胎兒即將分娩，這個時候要多散步，不僅有助於胎兒的發育，也有助於分娩。差不多壹天兩次，每次的時間控制在20分鐘左右。這種悠閑的散步不僅能讓妳輕松愉快，對孩子也很有幫助。
6.愛美的孕媽媽們要註意了。
孕婦進入第八個月，肚子已經很大了。很多人擔心妊娠紋太多。有壹個方法妳可以試試。可以在腹部擦上液體維生素E或油脂，增加腹部皮膚的彈性，可以減少妊娠紋。
7.註意日常行為
不能攜帶重物，也不能劇烈運動，所以盡量減少外出次數。不要過度勞累，多休息，睡眠充足，控制性生活。感覺特別累的時候不要洗澡，要早睡。
8.抓住胎教的最後機會。
嬰兒有能力識別各種聲音並做出相應的反應。妳應該抓住這個機會，經常訓練他打電話，或者交談。只要妳抓住機會認真耐心地訓練他，寶寶出生後在聽力、記憶力、觀察力、思維力、語言表達力等方面都會大大超越沒有經過語言訓練的寶寶。