1，運動對消化系統的影響:
適當的體育鍛煉對促進消化系統的發育有良好的影響。反而會帶來不好的影響。
(壹)經常從事體育運動，會增加人體能量和物質的消耗。反射性地改善胃腸道的消化吸收功能。
(2)體育鍛煉時，由於橫膈膜有很大的提升活動，可以按摩胃腸道，增強胃的消化功能。
功能。
(3)運動時間安排不當會影響胃腸道的消化吸收功能。如飯後劇烈運動，由於血
液體的再分配影響消化腺的分泌和胃腸的蠕動，從而影響胃腸道的消化吸收。
拿去吧。
(4)如果運動負荷過大或運動時間過長，可能會影響肝臟的正常功能。有研究發現，訓練時間長的大鼠，肝細胞粗面內質網減少，出現不規則的擴張或斷裂；肝糖原顆粒明顯減少，而脂滴增多，體積增大。線粒體腫脹呈空泡狀。這會導致肝細胞混濁、脂肪變性、破裂和壞死。說明間歇時間不足導致疲勞積累，導致疲勞過度。
(5)研究進壹步表明，肝細胞在訓練過程中的壹系列病理變化，經過壹段時間的訓練後，會逐漸恢復正常。而且運動時間短，運動量小，恢復時間短；相反，運動時間長，運動量大，恢復起來也需要很長時間。
(6)在體育運動中，壹些國家的運動員服用類固醇和其他有害藥物，以便在激烈的比賽中擊敗對手。運動實驗表明，服用類固醇會對肝臟結構產生不良影響。服用類固醇後，膽汁的形成和排泄受到抑制，使膽汁滯留在肝細胞內，然後肝細胞變性，正常結構被破壞，白細胞在肝小葉內浸潤，肝臟局部發生結締組織增生，進而肝臟發生纖維化。
壹、體育鍛煉對呼吸系統的影響
1、體育鍛煉對呼吸系統的影響:
體育鍛煉對呼吸系統的影響主要表現在對肺組織的影響。動物實驗表明:
(1)隨著運動強度的增加，肺泡形態有從正常到肺泡腔增大再到肺泡壁破裂最後失去完整性的變化趨勢。這種變化使肺組織失去了氣體交換的屏障功能。
(2)隨著運動強度的增加，呼吸膜的厚度從正常到增厚，再到變薄，最後破裂。這種變化使呼吸膜失去了呼吸功能。
(3)隨著運動強度的增加，肺泡孔增多、擴張、增大。這說明當呼吸道的炎癥和呼吸道膜的水腫、增厚影響肺泡通氣時，為了使肺泡之間的氣體相通，在肺泡孔內發生了這種變化。
(4)隨著運動強度的增加，肺泡腔內的紅細胞和巨噬細胞數量增加。
第三，體育鍛煉對泌尿系統的影響
1，體育鍛煉對泌尿系統的影響:
體育鍛煉對泌尿系統的影響是顯而易見的，主要表現在對腎臟的影響。
(1)短時間、高強度的壹次性運動後，腎小管上皮的頂小泡可增多。從而改善腎小管對低分子量蛋白的重吸收功能。
(2)長時間、高強度的壹次性運動後，腎小球毛細血管擴張充血，內皮細胞吞噬更多蜂窩狀小泡，內皮孔間距和孔徑大小不壹，基底膜總厚度減少，足細胞突起增多。結果，腎小體過濾膜的滲透性提高，並且尿蛋白出現在原尿中。
(3)長時間、高強度的壹次性運動後，腎小管上皮細胞部分線粒體濃縮、腫脹、空泡化，部分內質網擴張，次級溶酶體增多。從而降低腎小管重吸收功能。
(4)研究表明，不同時間的高強度運動是壹種與運動時間有關的可逆性病理變化，是對腎功能增強的暫時性適應性反應。但是，高強度運動對腎臟結構不同程度的影響並不能在短時間內完全恢復。這就為運動後的運動性蛋白尿等泌尿異常提供了依據。
壹定的理論基礎。
(1)短時間、高強度的壹次性運動後，腎小管上皮的頂小泡可增多。從而改善腎小管對低分子量蛋白的重吸收功能。
(2)長時間、高強度的壹次性運動後，腎小球毛細血管擴張充血，內皮細胞吞噬更多蜂窩狀小泡，內皮孔間距和孔徑大小不壹，基底膜總厚度減少，足細胞突起增多。結果，腎小體過濾膜的滲透性提高，並且尿蛋白出現在原尿中。
(3)長時間、高強度的壹次性運動後，腎小管上皮細胞部分線粒體濃縮、腫脹、空泡化，部分內質網擴張，次級溶酶體增多。從而降低腎小管重吸收功能。
(4)研究表明，不同時間的高強度運動是壹種與運動時間有關的可逆性病理變化，是對腎功能增強的暫時性適應性反應。但是，高強度運動對腎臟結構不同程度的影響並不能在短時間內完全恢復。這就為運動後的運動性蛋白尿等泌尿異常提供了依據。
壹定的理論基礎