按摩哪些穴位可以緩解鼻炎？妳知道答案嗎？
鼻炎發作時，其實我們可以采取按摩穴位的方法來緩解鼻炎或鼻癢等癥狀。我們可以用兩個手指按摩鼻子兩側。這個地方有壹個穴位叫項英。如果不知道具體位置，可以去網上查壹下。也位於鼻翼兩側的鼻唇溝。上下摩擦200次左右，皮膚會微微發熱，也有助於緩解鼻塞現象。
想緩解鼻炎需要註意什麽？
在按摩鼻子周圍的穴位時，還需要註意壹個問題，就是需要明確鼻炎的類型，千萬不要主動按摩。根據檢查結果，主要方法是根據病因用藥。我們平時可以輔助壹些生理鹽水沖洗鼻腔，有助於分泌物流出，也可以讓我們的鼻子不那麽癢，有助於促進黏膜功能的恢復。
如果妳也有鼻炎，在日常生活中應該註意什麽？
戴口罩的時候，要盡量避免過敏原。對花粉或灰塵過敏的人外出時應戴口罩。在家裏做家務的時候，比如掃地換床單或者曬被子，也要記得捂住口鼻，防止過敏原進入鼻子引發鼻炎。
外出回家後，也可以用淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水洗鼻子是壹種非常安全、方便、廉價的緩解方式。既能起到殺菌消炎的作用，又能消滅鼻腔內部的細菌，為鼻腔提供壹個幹凈清爽的環境。配合按摩眼睛下方的四個白點，可以有效緩解鼻炎。