首先，按摩手臂上的肩真穴時，最重要的是沿著小腸經絡的路線按摩手臂上的腫塊。對於頸椎病患者來說，他的大臂外側肯定不會軟，會有很多硬塊，摩擦會很痛。這其實是經絡堵塞的壹種表現。越疼越需要按摩。但是按摩的時候不要拉扯皮膚，而是感覺力度下降，慢慢摩擦，讓力度滲透到肌肉裏。否則第二天就會出現青紫瘀斑。
治療頸椎病最重要的穴位之壹就是後溪。後溪是手、太陽小腸經的俞穴，也是八脈交匯處之壹。它經過督脈，屬於小腸經。他有解經、益體、安神的本領。此穴位較深，難以用指尖刺激。需要用壹些其他的工具，比如桌子的壓邊就很好。刺激此穴位可治療頸椎病事半功倍，主要用於治療頭頸疼痛、腰痛、手指及肘部痙攣疼痛等。
中醫講左右對稱。我們可以看到，穿過頸椎的經絡有很多，比如膀胱經、大腸經、督脈、三焦經等。對於中醫來說，頸椎病是經絡問題。我們頸椎的疼痛、僵硬、麻木，都是經絡氣血不通造成的。頸椎與頭部相連。氣血不通，就會導致供血不足，導致頭暈、目眩等癥狀。所以，治療頸椎病，就要疏通經絡。只要經絡暢通，頸椎病自然會好起來。