下面給妳介紹幾個民間秘方，對預防和消除雀斑非常有效:
壹、飲料法
1.將新鮮胡蘿蔔打碎榨汁，每天喝壹杯，美白肌膚。
2.攪拌檸檬汁，加入糖水即可飲用。檸檬含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，還可以沈澱黑色素，從而達到祛斑的效果。
3.每天喝壹杯番茄汁或經常吃西紅柿，對預防雀斑有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，從而使平靜的色素減退消失。
4.每天吃壹片維生素C和維生素E可以達到祛斑的效果。
二、表面模型法
檸檬黃瓜:每年連續戰鬥20天。洗完臉後塗幾層檸檬汁和黃瓜汁，40-50分鐘後洗掉，再塗護膚霜，美白效果明顯。
綠葉面膜:綠葉面膜是將芹菜的綠葉切成片，與壹杯酸奶混合，放置2-3小時。每天2-3次將藥膏塗在臉上。
胡蘿蔔法:在2勺胡蘿蔔汁中加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，然後塗上護膚霜。
番茄汁:在西紅柿汁中加入壹勺甘油。每天至少用這種液體洗臉1次，每次10分鐘，然後把臉洗幹凈，幹皮可以塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，甚至完全消失。
蒲公英花水:將壹杯開水倒入壹把蒲公英花中，冷卻過濾，將所得液體倒入瓶中。每天早晚用蒲公英洗雀斑。
蘿蔔和西紅柿片:洗臉，塗護膚霜，然後在臉上抹壹些西紅柿和蘿蔔片，30分鐘後，用冷牛奶洗臉。
檸檬汁和牛奶:油性或中性皮膚的人可以定期用檸檬汁和牛奶洗臉來美白皮膚。
醋:在水中加入1-2湯匙醋洗臉，可以減少色素沈著。
茄子皮面膜:將幹凈的茄子皮敷在臉上。壹段時間後，小斑點就不會那麽明顯了。
下面給妳介紹幾個秘方，對預防雀斑和消除雀斑極其有效。
檸檬和黃瓜:
每年連續戰鬥20天。洗完臉後塗幾層檸檬汁和黃瓜汁，40-50分鐘後洗掉，再塗護膚霜，美白效果明顯。
☆☆綠葉面膜:
綠葉面膜的制作方法是將芹菜的綠葉切成片，與壹杯酸奶混合，放置2-3小時。每天2-3次將藥膏塗在臉上。
☆☆胡蘿蔔法:
在2勺胡蘿蔔汁中加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，然後塗上護膚霜。
☆番茄醬:
向西紅柿汁中加入壹勺甘油。每天至少用這種液體洗臉1次，每次10分鐘，然後把臉洗幹凈，幹皮可以塗點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，甚至完全消失。
☆☆蒲公英花水:
將壹杯開水倒入壹把蒲公英花中，冷卻過濾，將所得液體倒入瓶中。每天早晚用蒲公英洗雀斑。
☆☆蘿蔔和西紅柿切片:
洗完臉，塗上護膚霜，然後在臉上抹幾片西紅柿和蘿蔔，30分鐘後，用冷牛奶洗臉。
牛奶檸檬汁:
油性或中性皮膚的人可以定期用檸檬汁和牛奶洗臉來美白皮膚。1361
☆☆醋蛋美白祛斑汁
1新鮮雞蛋洗凈晾幹。
2用優質醋浸泡壹個月(壹個雞蛋加500ml醋)。
蛋殼用醋溶解後，取壹小勺溶液，用開水沖服。
每天壹杯，長期使用能使皮膚光滑細膩，消除臉上所有黑斑。
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材料:烏雞1只，當歸、生地、牡丹皮、紅花、穿山甲(制)各10克，姜、鹽少許。方法:1。烏骨雞宰殺後，去毛、去內臟，切塊；當歸、生地、牡丹皮、紅花和穿山甲用幹凈的紗布包裹。
2.將雞塊和藥袋放入鍋中，加入姜、鹽和水，燉至雞肉熟透。
特點:雞爛湯濃，可以帶湯吃肉。
功效:此湯具有養血、涼血、祛瘋的功效。適用於黃褐斑、蝴蝶斑、各種斑。
春天更註重美白，好好利用這些廉價的民間美白秘方，給自己壹張白皙美麗的臉吧！