有些人即使在夏天也依然精力充沛，那是因為她充滿了氣。她自己從不吃冷飲。每天都要在辦公室煮黃芪水。她說秘方在這裏——黃芪。
黃芪是個寶。
俗話說，黃芪是寶，生病了還經常跑。現在，人們普遍熬夜的情況更嚴重了。他們熬夜後很累，工作後很累，運動後很困。除了好好休息，他們還需要吃好。通常這種補藥會出現在菜單上，黃芪。黃芪味甘，微溫，屬脾大腸經。李時珍也稱之為補氣補血第壹藥。黃芪能補五臟之氣，最重要的是補脾肺之氣。不僅如此，黃芪還含有豐富的營養成分、各種碳水化合物、糖分等多種營養成分，對人的健康十分有益。
還有壹個關於黃芪的傳說。古代有個叫戴三的老人，善良忠誠，樂於助人，靈活運用中醫針灸。老人瘦瘦的，黃臉婆，大家都叫他“黃偉”，但後來因為救助掉下懸崖的孩子而去世。老人去世後，為了更好地紀念他，大家把老人墳旁生長的壹種草本植物叫做“黃芪”，也就是黃芪。在歷史文獻中，還有壹個故事是隋朝時，中醫許印宗用黃芪救了皇太後。
黃芪的五大功效
健脾胃益肺
經常加班熬夜，貪涼的人，壹般脾氣比較弱，因為脾虛弱，水液不運，濕邪內生，止咳化痰成飲，而痰壹般上傳於肺，聚集於肺，危及肺氣虛，肺氣虛本身就是主氣，肺氣虛衰肯定會使全身鬥爭。只是黃芪補其脾肺之氣。
調節自汗
相對於冷汗，自汗通常發生在大白天。跟平時出汗不太壹樣，跟極熱、健身運動也沒什麽關系。它只是莫名其妙地出汗，是壹種冷汗，喝黃芪水可以抑制這種不自主的出汗。
減輕腫脹
久坐的人特別容易水腫，尤其是腿部。坐了壹天，中午會特別腫。這麽好的朋友平時為什麽不喝點黃芪水呢，黃芪水可以起到利尿消腫的作用。聖醫張仲景的《金匱要略》裏會提到這個方法。黃芪對水腫有有效的調節作用，特別是對氣血兩虛引起的水腫。
保護心臟
黃芪是保護心臟的強效食物，能合理緩解疼痛，防止循環系統衰退。
提高免疫力
很多人蹲久了，突然站起來會眼前壹黑，頭暈，站不穩。這屬於“清陽不升”，可以用黃芪調節。
黃芪的“升”是指它有導氣向上，使臟腑更“直”的作用，對整個人體的生理活動有壹定的作用。黃芪還可以提高人體免疫力，因為它還有補氣養生的作用，就是保護體表的氣。黃芪既能補內氣，又能補外氣，防止邪氣入侵。經常頭疼腦熱，可以試試用黃芪。