1.蘑菇洗凈切片。
2.把雞蛋打散,加入壹點鹽。
3、熱鍋少量油,將香菇片煸炒30秒,加入冷水。
4.水燒開後,放入雞蛋,然後加鹽調味。註意:不需要加味精,已經很新鮮了。試試吧:)
還有網上整理的,比較復雜:
1,奶油番茄培根蘑菇湯
材料:西紅柿(三個)、培根和鮮蘑菇。
輔料:面粉、牛奶、紫菜。
調料:胡椒粉、鹽、雞精、黃油。
練習:
1.將臘肉放入油中炸熟,切碎,西紅柿放入沸水中焯壹下,去皮,用粉碎機搗碎,鮮蘑菇切片;
2、炒鍋火上,加入黃油,炒出少許面粉,加入鮮香菇、牛奶和番茄醬,加水調至適當稀稠度,加入胡椒粉、雞精和鹽調整口味濃度;
3.將準備好的湯汁倒入盤中,將紫菜切成細絲,壹起撒在湯汁上。
特點:西式湯營養豐富,開胃美觀,也可作為早餐搭配吐司。
2、排骨香菇湯
原料:排骨500克,鮮蘑菇湯100克,西紅柿100克,紹興酒15克,精鹽5克,味精3克。
做法:1。用刀背把每塊大排骨拍松,然後打碎骨髓,用料酒和鹽腌制15分鐘。
2.器皿加開水,放入大排骨,撇去浮沫,加入酒,小火15分鐘,再大火8分鐘。加入味精調味後加入番茄塊,煮開。
3.鵝血蘑菇湯
材料:鵝血200克,蘑菇100克。
制作方法:將凝固的鵝血切成小塊,燒開後將蘑菇切成條狀,用植物油炒5分鐘,然後倒入鵝血凝塊,快速翻炒至熟,調味即可食用。
藥用價值:主要用於治療氣血痰阻型胃癌:胃脘包塊堅硬固定,有時疼痛,嘔吐物似紅豆汁,有時大便呈柏油樣黑便,形體消瘦,面色蒼白,神疲乏力,舌紅紫,脈細。
4.豆苗蘑菇湯
主要成分:
豆芽,口蘑,金針菇。
成分:
適量的櫻桃、青豆、玉米粒和西蘭花。
調料:
1、1湯匙料酒、1湯匙醬油、1/4茶匙小蘇打、4湯匙清水;
2.料酒半湯匙,咖喱粉3湯匙,鹽半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
練習:
1.將姜片放入水中煮沸,水加熱後加入口蘑。
2.水燒開後,加入金針菇和豆芽。加點鹽。
3.重新打開水後關火。(也可以放點味精或者香油)
關鍵點:
1.不要把蓋子蓋在豆芽上。
2.如果有現成的雞湯,可以加點。
5.奶油蘑菇湯
材料:
*蘑菇
*鮮奶油
*牛奶
*黃油
*胡蘿蔔、西紅柿
*洋蔥
制作:
1,取壹個鍋,加入2碗水,加入適量的牛奶和鮮奶油,然後開始用文火煮。
2.蘑菇切片,胡蘿蔔切絲,西紅柿切小塊,洋蔥切碎備用。
3.在煎鍋裏放壹小塊黃油,放入蔥花,炒香,然後依次放入西紅柿和胡蘿蔔,翻炒。如果感覺很幹,把黃油放下,然後加鹽。番茄皮脫落後,倒入奶油湯繼續煮。
4.用黃油炒蘑菇,然後放入湯裏。
5.用大火把湯煮開,然後就可以勾上稀醬了。
6.裝盤後可以加壹些芝士條。
6、胡蘿蔔蘑菇湯
功效:胡蘿蔔含有豐富的維生素A、多種人體必需氨基酸和十幾種酶,對防治高血脂和肥胖癥大有裨益。蘑菇含糖,脂肪少,吃這道菜可以達到更好的瘦身效果。
材料:150克胡蘿蔔、50克蘑菇、30克大豆和30克西蘭花。
調料:色拉油5g,鹽5g,味精2g,糖1g。
方法:1。胡蘿蔔去皮切小塊,香菇切塊,黃豆泡透蒸熟,西蘭花換小塊;2.鍋裏加油,將胡蘿蔔、香菇翻炒幾下,清湯煮,中火煮;3.胡蘿蔔塊煮開後,放入泡好的黃豆和西蘭花,加鹽、味精和糖,煮透。
7.雞皮蘑菇湯
[主要材料和輔助材料]
熟黃雞皮15g。
四川幹蘑菇...50克味精......................5g。
九韶…………………………
姜片........................1克湯...................500克。
[烹飪方法]
1.將煮熟的雞皮切成長4cm,寬1.7cm的塊,放入碗中,加入150g湯、25g紹興酒、姜片、2g味精,放入蒸鍋蒸10分鐘,取出,取出姜片,潷汁備用。
2.將幹香菇泡發,去沙去蒂,洗凈,切片,放入小鍋內,加入50克湯汁和熟雞油,放入蒸籠蒸5分鐘,取出,倒入蒸汁備用,將香菇放在雞皮片上。
3.將炒鍋放入中火,倒入300克湯、雞皮蒸汁和蘑菇,加入25克醬油、紹興酒和3克味精,拌勻。當它沸騰時,取出炒鍋,澆在雞皮和蘑菇上。
[過程鍵]
這是壹道湯菜。關鍵是要把湯端好,而且不粘。湯清才是上品。
[風味特征]
雞皮是整雞最細膩光滑的部分,尤其是黃雞色澤淡雅,味道鮮美。用它來做蘑菇湯,肉中有口皆碑,味道鮮美,爽滑爽口,清淡宜人。
8.雞翅蘑菇湯
材料(4人)中藥:百合根1主料:雞翅8個配料:香菇8個、芹菜3根、酒3大勺、鹽1.5小勺、香油少量65438+胡椒粉0-2滴、水6杯水。做法:1,雞翅洗凈,去水,加酒鹽。2.鍋中加水煮熟,煮開後撇去泡沫,再煮20分鐘。3.芹菜莖切成4cm長的段,百合根去皮洗凈。4.加入切片蘑菇、百合根和芹菜,用芝麻油調味。
9.白酒蘑菇湯
配料(4人):
4片面包,1/2個檸檬皮,1湯匙檸檬汁,鹽和胡椒粉,125克蘑菇,洗凈切段。巴黎蘑菇125g,橄欖油2湯匙,大蒜1瓣,青莖嫩蔥6根,切段,雞湯600ml,幹白葡萄酒4湯匙,嫩蔥1湯匙。
制作:
1,爐子加熱到180攝氏度,去掉外皮,面包切丁;
2.將面包丁、檸檬皮、檸檬汁、2湯匙水和大量胡椒放在壹個大生菜盤中攪拌;
3.在糕點煎鍋上抹壹層薄薄的油,把油酥塊鋪在上面,放在爐子上加熱,直到油酥塊酥脆金黃;
4.如果挑選的蘑菇很小,把整個放在壹邊備用;如果蘑菇很大,就切成合適的大小;
5.鍋裏熱油,然後放入蔥和蒜,炒1-2分鐘;
6.加入所有的蘑菇,煎3-4分鐘,直到蘑菇開始變色,倒入雞湯。攪拌;
7.繼續加熱至沸點,然後關小火,蓋上鍋蓋燜10分鐘;
8.加入白酒、鹽和胡椒粉,倒入碗中,撒上切碎的小蔥。與小塊檸檬汁油炸面包壹起食用。
壹個小技巧
為了削薄果皮,妳可以使用廚房用具商店裏的削皮器。或者去皮,用尖刀切成細條。如果妳想把整個水果切成絲,準備壹把刷子收集果皮碎屑。
10,豬肉蘑菇湯
不要小看普通的東西。它們很有用。仔細聽並介紹他們。
適應癥:慢性肝炎補血潤膚。
香菇豬瘦肉湯具有滋陰潤燥、健胃健脾的功效,對白細胞減少癥、慢性肝炎等疾病有輔助治療作用
食物功效:
蘑菇是黑傘植物的子實體,在中國各地都有栽培。它們味甘、涼,入脾胃經。含有多種氨基酸維生素礦物質
比如營養非常豐富。
豬肉瘦肉味甘、甜,入脾、胃、腎經。功能滋陰潤燥,治口渴,勝瘦補腎液,補胃液,養肝養陰,潤膚生精。
每次用鮮香菇100克瘦豬肉100克水煮湯,加鹽調味。
11,黃油土豆蘑菇湯
材料:壹個土豆和兩個蘑菇。壹小塊黃油。
練習:
1,先把土豆煮熟,去皮,用勺子磨成粉。將蘑菇切碎以備後用。
2、炒鍋裏放壹小塊黃油,加大火候,熱油炒土豆泥。
3.在炒好的土豆泥裏加兩碗水。水開後,放入切好的蘑菇。
4、小火燉,大火可以煮,看妳自己的時間。
參考資料:
~ ~咿呀~ ~自己的經歷+網上整理,轉載請註明!