看了百度上的內容，基於自己的經驗，我給出以下建議:日常生活中註意指甲衛生，短跑時穿寬松的鞋子，註意不要被踩踏。意外的甲溝損傷立即去修腳或看醫生，甲溝損傷後不要輕易修剪指甲，因為有很大幾率會引起甲溝炎癥。與其患得患失，不如花點錢預防。如果甲溝炎早期紅腫不化膿，可以使用棉塞。個人提醒，有些指甲在肉裏不明顯，但是壹碰就會疼。只要前期沒有傷口，還是可以忍受的。去醫院買棉簽和碘酒或者酒精塞棉花。如果實在忍不住疼痛，可以直接找好的足療或者醫生進行治療。沒有把握恢復就不要拔指甲，會有後遺癥。受不了治療慢的親身經歷，選擇塞棉花(因為我的病只是紅腫，已經消毒塗過很多次了，不是很疼，我比較硬抗，過程中出了壹身汗)。第壹步是泡腳或者其他方法軟化指甲，用麻藥或者妳可以不經過這壹步就反抗；第二步，把指甲剪到正常範圍；第三步，用棉簽棒頂指甲，讓疼痛的指甲空出來。如果指甲上有倒刺或者不必要的部分，那是我不小心造成的甲溝損傷，沒有仔細尋找不必要的部分。第四步，建議撕掉棉簽前端，選擇大小合適的將酒精粘在指甲裏，墊在指甲尖，不要碰到肉；第五步，後續治療，服用消炎藥或滴消炎水消腫。如果沒有肉芽，壹般吃藥。如果有肉芽，建議盡快滴清水，消腫。甲溝損傷建議直接去醫院，因為如果托起太多的指甲，只會讓疼痛加重，還有可能導致指甲脫落。如果棉花碰到水，弄臟了，或者經常走來走去，就需要換成新的酒精棉。懶的朋友不經常走動，給它加酒精消毒。當然，最好能換。
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