1，牛奶真的是個好東西，它的營養價值很高。吃了它不僅可以增強體質，還可以用來做面膜給皮膚補充營養。那麽每天做壹個牛奶面膜怎麽樣？專家指出，牛奶雖好，但不建議天天用牛奶面膜，最好不要天天做。因為牛奶是用來吸收水分的，如果每天使用，會使面部皮膚幹燥，所以容易引起皮膚過敏。
2、但牛奶中含有豐富的脂肪乳、礦物質和維生素等。，而且外擦容易被人體吸收。特別是酸奶中的乳酸有更新角質的作用，可以溫和肌膚，促進死皮脫落。此外，牛奶中的酶對皮膚有消炎、消腫、舒緩的作用。被太陽曬傷後，把冰牛奶倒在毛巾上有很好的護理效果。
3.雖然牛奶是天然安全的護膚物質，但是牛奶面膜的護膚效果是短暫的，只能停留在皮膚表面。所以牛奶面膜不能完全替代護膚品，而且牛奶含油量高，不適合油性皮膚人群。每天做好牛奶面膜後清潔皮膚，避免堵塞毛孔，影響皮膚正常生理功能。
4.牛奶面膜也可以在洗臉的時候使用。比如洗臉的時候，把牛奶塗在皮膚上，讓營養成分滲透到皮膚裏，輕輕揉搓2-3分鐘，再清洗牛奶。使用牛奶面膜的時候要配合按摩，這樣可以達到更好的效果。女性最好隔天做壹次牛奶面膜，否則營養過剩會造成皮膚皮脂溢出。