海上暈船怎麽辦？登機前的準備。
千萬不要吃太多，但是也不要空腹吃！
我應該吃什麽？
蔬菜、雞蛋、豆腐都是不錯的選擇。肉是可以吃的，但是不要太油膩。
紅燒肉和油炸食品回來就吃！
對了，還可以喝兩杯酸奶開胃解悶！確保妳在船上精力充沛！
關於著裝
為了防止曬傷，有的朋友登上這艘豪華遊艇幾乎全副武裝，穿秋褲、防曬衫、遮陽帽、圍巾等等！
如果有，我只能默默的告訴妳，這只能增加妳暈船的概率！
船上可以選擇薄紗、棉麻寬松的衣服，不要穿牛仔褲。
第壹個是撩人，第二個是同樣的動作。
當然這是針對熱帶地區或者其他地區夏天出海的。建議妳不要穿太多！
在相對寒冷的水域出海，大家肯定要多穿點衣服，著涼容易暈船！衣服褲子盡量寬松，不要穿緊身褲什麽的。
毛衣褲子是極好的，但是註意不要太長，因為容易絆倒！
附件
不要輕視小配件，它們也可能讓妳暈船！
喜歡墨鏡！如果妳的太陽鏡不適合妳，它總是會掉下來，妳就處於兩種光線中。
想象壹下！坐船和坐車的狀態完全不壹樣。這條路是馬平川，但大海並不總是平靜的！最重要的是防止眼鏡脫落。不用買專業的航海眼鏡，只要不動就行！
女生都愛美，壹頂遮陽時尚草帽最適合妳，但有時候也可能是妳暈船的罪魁禍首。帽子會導致頭部出汗，太熱會頭暈。
建議可以適當摘下帽子，不要讓它壹直遮住妳的頭！
基本暈車藥
暈車藥(胃復安)和暈車貼對暈船還是有壹定作用的。暈車藥要在上船前1-2小時服用，效果最好！現在遊艇租賃公司的船上會有暈船貼！暈船貼容易脫落，效果不如藥直接可靠！
良好的睡眠是必要的。
晚上不好好休息，第二天出海的狀態會大打折扣！
那臨時的情況呢？
上船前做好了壹切準備，上船後還是暈船怎麽辦？
妳還能接受鹹鹹的海風嗎？
有時候在海上讓妳頭暈的不僅僅是船的搖晃，還有帶著魚腥味的鹹鹹的海風。有的朋友聞到這種味道就惡心頭暈。這時候請選擇橘子、清涼油等氣味清新的物品，來掩蓋偶爾出現的海洋臭味！
除此之外，還可以喝點冷飲緩解壹下！
離小屋遠點，妳需要移動。
大型遊艇船艙裏的空氣不流通。可以選擇船頭甲板曬曬太陽，也可以去飛橋吹吹風。暈船的時候千萬不要進船艙，這樣只會越來越暈。
第壹次坐船出海的朋友不用擔心，暈船可能不會馬上消失。有時候暈船也是心理作用！要有平常心，不要讓自己的心情受到暈船的影響，這樣只會讓暈船更嚴重。
對於很多有經驗的水手來說，有時候會暈船！用他們的話說，暈船會讓妳嘔吐。多吐幾次就好了！