我兒子也在青春期。我壹直關註他的飲食，主要是蒸和燉，給他準備龍血精，壹有壹點風險就催他用，堅持給他用殺蟎清潔用品。現在臉上基本沒有痘痘了。
建議多吃粗糧[機智][機智][機智]
祛痘方法:
1，深度清潔
皮膚清潔對痘痘很重要。基本上大部分痘痘都是因為油脂分泌過多造成的，所以油性皮膚人群也是痘痘的高危人群！
建議每天早晚兩次清潔皮膚。對於油性皮膚，可以使用清潔能力強的洗面奶。其他膚質要根據自己的實際情況選擇，壹般用中性溫和的產品！最好用溫水洗臉，可以打開皮膚毛孔，深層清潔皮膚！
2、清淡飲食
多吃水果和蔬菜，可以增加膳食纖維和維生素的攝入，促進新陳代謝。
3.綠茶
綠茶對痘痘和粉刺超級有效。具有良好的消炎抗菌作用，清潔毛孔，收縮毛孔。綠茶中的鞣酸能抑制腸道有害細菌的繁殖，有益腸道健康，有效緩解口臭，對皮膚更好~
4.補充益生菌
可以幫助減少腸道毒素的堆積，減少毒素對皮膚的傷害。同時，益生菌加速新陳代謝，加快皮膚自凈速度。
日常生活中，記得早睡早起，多做運動，避免緊張和疲勞，少吃油膩、甜辣的食物，可以減少對皮膚的傷害。
孩子在青春期長痘痘是很常見的，尤其是男孩子，他們的雄性激素分泌旺盛，皮膚不幹凈，長痘痘的時候用手不註意衛生，壹些祛痘產品使用不當就更嚴重了。對於青春期的重度痘痘，要盡早幹預，避免留下痘印、痘坑，甚至嚴重的組織疤痕增生，使孩子毀容。另外，讓孩子養成良好的生活習慣，壹定要避免抽煙、喝酒、熬夜，避免吃辛辣、刺激性、油膩的食物。壹開始痘痘的皮膚是油性的。不要用堿性過強的皂基潔面。妳用的時候可能會覺得很清爽，但是過壹段時間就會發現皮膚越來越幹燥，油脂分泌更加旺盛，得不償失。另外，我建議妳可以選擇中藥面膜，密集補水，消炎，鎮靜肌膚。我之前推薦的中藥祛痘面膜膏，效果非常好，但是價格貴。
治療痤瘡是為了平衡皮膚的酸堿度。我的做法:洗完臉用棉簽蘸白醋去點痘痘。兒子的做法:用洗面奶。對比效果:如果皮膚更幹凈更白，我的方法更好[呲牙]
我告訴妳我做的壹個小偏方，很有效。
以下方法每周做兩到三次:
壹種是在網上購買壹次性刺針和消毒棉球。
二是在孩子的三個穴位紮血，每個穴位擠出十滴血。這三個穴位分別是大椎穴和雙耳耳穴。
中醫對這種方法的解釋是，人體是壹個循環系統，身體的寒性陰陽自然循環，維持身體的平衡。長痘痘的孩子因為體內有堵塞，所以忽冷忽熱，上半身太熱，無法從頭面部排出。針刺血排出體內多余的熱毒。
可以，首先買硫磺皂，便宜好用。日常洗澡用硫磺皂。臉部嚴重的時候，有壹個竅門，用溫水調幾滴清涼油來清潔臉部。最重要的是好好休息，註意個人衛生。做面膜的時候也可以加壹滴清涼油。我自己也是油性皮膚。小時候滿臉都是痘痘【捂臉】。
註意衛生，多睡覺，少焦慮，多吃水果，少鹽，少油，少瘦肉。
青春期長痘痘很正常，兒子三年級臉上經常長痘痘。我的做法是先註意衛生，不管臉上的痘痘有多影響美觀，都不允許用手去摸。他每天用溫水洗臉三次。在這裏洗臉時，他用的是李江香皂，不是廣告。真的很好用。他不吃太油膩的食物，多吃水果蔬菜，多喝白開水，註意體育鍛煉，不焦慮，反而更加註意。
去醫院。去醫院。
朋友的朋友花了不到壹萬自己想辦法，還是沒治好。
去了西南醫院，掛了皮膚科。幾百美元就可以了。他們自己研發了壹些藥，很有用！
專業值得信賴！！！
是的，我用靖夫人的中藥洗了臉。過了壹段時間，我完全沒有了。粉刺是由毛孔堵塞和內分泌失調引起的。